82 درصد تهرانی های بالای 30 سال دارای اضافه وزن یا چاق هستند – خبرگزاری مهر ایران و جهان

محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به روند رو به رشد چاقی در کشور گفت: چاقی یک معضل جهانی است و روند این بیماری در تمام دنیا رو به افزایش است و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست.

وی با ارائه آماری از وضعیت پایتخت افزود: وقتی شاخص توده بدنی در جمعیت ایران را محاسبه می کنیم، در شهری مانند تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن و چاقی هستند. به طوری که حدود 45 درصد اضافه وزن و 25 درصد چاق هستند.

هاشمی ادامه داد: اگر جمعیت بالای 30 سال شهر تهران را بررسی کنیم این رقم به حدود 82 درصد می رسد; یعنی 82 درصد از بزرگسالان بالای 30 سال دارای اضافه وزن یا چاق هستند. در حوزه کودکان و نوجوانان وضعیت مساعد نیست و حدود 20 درصد آنها چاق هستند.

انتقال سالمندی و افزایش بار بیماری های غیر واگیر

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به گذار جمعیتی کشور گفت: ایران در مسیر پیری جمعیت قرار دارد. از سوی دیگر، گذار اپیدمیولوژیک نیز رخ داده و بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، فشار خون، سکته‌های قلبی و مغزی، سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی جای بیماری‌های عفونی را گرفته‌اند.

وی تصریح کرد: در کشورهای پیشرفته این دو گذار در طول 100 تا 150 سال اتفاق افتاد اما در ایران طی چندین دهه اتفاق افتاد. از این رو در سال های آینده با جمعیت بیشتری از سالمندان مبتلا به بیماری های غیرواگیر مواجه خواهیم بود.

هاشمی تاکید کرد: چاقی عامل اکثر بیماری های غیرواگیر است و مهم ترین آنها دیابت نوع 2 است. به همین دلیل قرن حاضر از دیدگاه اپیدمیولوژیک قرن «دیابت دوقلو و چاقی» نامیده می شود. اکثر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 چاق هستند.

نقش وراثت و محیط در چاقی

وی درباره عوامل ایجاد چاقی توضیح داد: عوامل چاقی به دو دسته ارثی و محیطی تقسیم می شوند. ساختار ژنتیکی جمعیت در دهه های اخیر تغییر نکرده است، اما شیوع چاقی افزایش یافته است. بنابراین عوامل محیطی مانند تغذیه نامناسب و کاهش فعالیت بدنی نقش قوی تری دارند.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی اضافه کرد: محیط های امروزی به نوعی «چاق زا» هستند; انرژی دریافتی افزایش یافته و فعالیت بدنی کاهش یافته است. حتی فعالیت های ساده روزانه نیز با پیشرفت تکنولوژی حذف شده است.

لزوم عزم ملی برای مهار چاقی

هاشمی تاکید کرد: مقابله با چاقی نیازمند نگاه فرابخشی و ملی است. وزارت بهداشت باید در رأس سیاست گذاری قرار گیرد اما این موضوع محدود به یک نهاد نیست و نهادهای مختلف باید در آن نقش داشته باشند.

رژیم های غذایی رایج از نظر علمی تایید نشده اند

وی درباره رژیم های کتوژنیک و گیاه خواری گفت: در حال حاضر تنها رژیم غذایی مورد تایید مجامع علمی برای کاهش وزن، رژیمی است که سه ویژگی دارد؛ تنوع، تعادل و تناسب. حذف گروه های غذایی می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد.

هاشمی تصریح کرد: رژیم غذایی صحیح باید شامل همه گروه های غذایی (نان و غلات، پروتئین، لبنیات، میوه ها و سبزیجات)، سهم هر گروه متعادل باشد و میزان آن با توجه به سن، جنس، وزن و فعالیت فرد تنظیم شود.

هزینه سنگین درمان چاقی و نیاز به بیمه

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به هزینه های درمانی اظهار کرد: درمان چاقی برای هر نفر بین 45 تا 80 میلیون تومان هزینه دارد. اگر این عدد را در تعداد افراد مبتلا ضرب کنیم، عدد بسیار سنگینی خواهد بود.

وی افزود: چاقی تنها هزینه درمان فرد را ندارد، بلکه با کاهش بهره وری فشار مضاعفی بر بیمه ها و صندوق های بازنشستگی وارد می کند. بنابراین مناسب است سازمان های بیمه گر برای تامین هزینه های درمان چاقی برنامه ریزی کنند و تمرکز اصلی باید بر پیشگیری باشد، زیرا درمان چاقی همیشه موفقیت آمیز نیست.

پیشگیری از هزار روز اول زندگی

وی گفت: پیشگیری باید از دوران بارداری شروع شود. تغذیه مادر، هزار روز اول زندگی کودک، زمان شروع تغذیه تکمیلی و تغذیه مدرسه، همه نقش تعیین کننده ای در آینده سلامتی فرد دارند.

هاشمی با اشاره به برنامه «پایان دادن به چاقی کودکان» که در سال 2015 توسط سازمان بهداشت جهانی تدوین شد، گفت: ایران این راهبرد را پذیرفته و برنامه ریزی هایی انجام شده است، اما در اجرا با چالش هایی مواجه هستیم و آموزش های لازم در مدارس و خانواده ها به طور کامل اجرا نشده است.