در دنیایی که طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی بار دیگر بهبود یافته است ، میخک ها ، به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی ، توجه بسیاری از محققان ، پزشکان و علاقه مندان به طب طبیعی را به خود جلب کرده است. این گیاه معطر ، که معمولاً به عنوان ادویه های معطر در آشپزخانه ها شناخته می شود ، در واقع دارای خواص درمانی گسترده ای است که برای قرن ها در طب سنتی آسیا ، به ویژه چین و هند استفاده می شود.
مهر نوشت: میخک از جوانه های درخت همیشه سبز به نام معطر این منبع غنی از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد باکتریایی است. از مهمترین ترکیبات فعال در میخک ، اوژنول هستند. ماده ای که به دلیل بیهوشی و خاصیت ضد التهابی در صنعت دارویی و دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد.
میخک و کنترل طبیعی قند خون
تحقیقات علمی اخیر نشان داده است که میخک ها می توانند نقش موثری در کنترل قند خون داشته باشند. ترکیبات موجود در این گیاه عملکرد انسولین را در بدن بهبود می بخشد و در نتیجه می تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد. دانشمندان همچنین خواص ضد سرطان میخک را به خود جلب کرده اند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره میخک می تواند رشد سلولهای سرطانی را مهار کند و حتی باعث مرگ برنامه ریزی شده آنها شود.
افزایش معده
سایر خصوصیات میخک شامل اثرات آن در بهبود عملکرد گوارشی است. خوردن میخک در نفس یا غذا می تواند نفخ ، سوء هاضمه و حالت تهوع را تسکین دهد. در داروی سنتی ایران ، چای میخک برای درمان مشکلات معده و افزایش اشتها تجویز شد. همچنین ، خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی گیاه ، آن را به یکی از مؤثرترین گزینه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل می کند.
میخک در صنعت آرایشی و مراقبت از پوست
علاوه بر استفاده دارویی ، میخک نیز در صنعت آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. از اسانس معطر آن در تولید عطرها ، کرم ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی بالا ، میخک ها می توانند به کاهش روند پیری پوست کمک کرده و از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کنند.
کاهش قند خون ؛ نگاهی جدید به درمان دیابت
تحقیقات نشان می دهد که میخک ها می توانند عملکرد انسولین را بهبود بخشیده و قند خون را کاهش دهند. این خاصیت این میخک را به گزینه ای طبیعی برای کنترل دیابت تبدیل کرده است.
میخک برای سرماخوردگی
میخک ها حاوی موادی مانند اوژنول و اسید گلیس هستند که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند. میخک ها نه تنها گلو درد را تسکین می دهند ، بلکه درد سرفه مداوم را نیز تسکین می دهند. میخک یک خلط طبیعی است و دستگاه تنفسی را تمیز می کند. آنتی اکسیدان و آنتی ویروس میخک سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می کند. همچنین خارش گلو ناشی از سرفه خشک را تسکین می دهد.
میخک ها می توانند علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و سرفه را به شدت کاهش دهند. یک میان وعده سالم و سالم از نظر کالری کم است.
مزایای جویدن میخک
میخک با بوی معطر آن می تواند اعصاب را تسکین دهد و استرس را کاهش دهد و میخک نیز برای دندان ها مفید است.
بوی بد دهان به دلیل وجود یک باکتری بی هوازی بر روی سطح زبان است. یکی از مزایای جویدن میخک ، تسکین دهنده بوی بد دهان است. میخک دارای خواص ضد قارچ ، ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که باکتری ها و میکروب های بد را از بین می برد.
یکی از مشکلات شایع دندان ها ، کرم خوردگی است که موضوعی ناخوشایند است و می تواند باعث درد در دندان ها شود. ما می توانیم با جویدن میخک از دندان جلوگیری کنیم و یکی دیگر از مزایای جویدن میخک ، سفید کردن دندان ها است. میخک را پودر کنید ، پودر میخک را به خمیر دندان اضافه کنید و دندان های خود را به مدت ده تا پانزده دقیقه با یک پودر میخک بشویید.
خصوصیات میخک برای لاغری
از دیگر خصوصیات میخک ها می توان به خصوصیات میخک برای لاغری ، میخک ها دارای خاصیت ضد آب بودن هستند و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. میخک ها متابولیسم بدن را افزایش می دهند و به کاهش وزن کمک می کنند. از طرف دیگر ، اشتها را کاهش می دهد ، که این یک عامل مؤثر در کاهش وزن و کاهش وزن است. اگرچه میخک در لاغر مؤثر است ، اما فقط میخک ها برای کاهش وزن کافی نیستند.
با وجود همه این مزایا ، بیش از حد مصرف میخک ، به ویژه در قالب روغن غلیظ ، می تواند باعث ایجاد عوارضی مانند تحریک معده ، کاهش قند خون شدید و تعامل دارو شود. بنابراین ، استفاده از آن باید با مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود.
به طور کلی ، میخک ها را می توان یکی از گیاهان ارزشمند دارویی در نظر گرفت که در آشپزخانه و در جعبه کمک های اولیه جایگاه ویژه ای دارند. با توجه به افزایش علاقه به سبک زندگی سالم و بازگشت به طبیعت ، انتظار می رود که میخک ها در بین مردم و صنعت بهداشت برجسته تر باشند.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
