وی در پاسخ به این سؤال که کاهش اشتهای کودکان در تابستان طبیعی است یا نشانه ای از اختلال گوندی است ، وی گفت: “کاهش اشتها و بی حسی در کودکان در هوای گرم یک پدیده طبیعی است.” بدن برای تنظیم دمای آن عرق بیشتری دارد ، که منجر به از بین رفتن آب و الکترولیت ها می شود و در نتیجه خستگی ، کاهش انرژی و کاهش میل به غذا ایجاد می شود.
وی افزود: مصرف کالری بیشتر در تابستان گرمای بیشتری را در بدن ایجاد می کند و گرمای داخلی را افزایش می دهد ، و افزود که بدن به طور طبیعی با کاهش اشتها از غذای بیشتر جلوگیری می کند.
Saffari Rad با اشاره به نتایج برخی مطالعات ، ادامه داد: طبق مطالعات ، به طور متوسط ، هر درجه از افزایش دمای هوا می تواند میزان مواد غذایی مصرفی را 4.9 ٪ کاهش دهد. همچنین ، تغییر سبک زندگی در تابستان ، مانند کاهش فعالیت بدنی ، تغییر الگوهای خواب و تغذیه ، بر تنظیم اشتها تأثیر می گذارد.
وی افزود: “هورمونهای مؤثر بر اشتها نیز تحت تأثیر گرما قرار می گیرند ؛ به عنوان مثال ، ترشح گرلین (افزایش اشتها) و تغییرات لپتین (هورمون سیری) در این شرایط.
غدد درون ریز گفت: “در صورت کاهش اشتها همراه با علائمی مانند ضعف شدید ، سرگیجه ، حالت تهوع ، اختلال رشد ، کاهش وزن ، تغییر رنگ پوست یا Dervary ، این می تواند نشانه بیماری های اساسی بویژه اختلالات غده ای باشد و به یک مطالعه تخصصی نیاز دارد.”
وی گفت: “در دیابت ، اشتها معمولاً افزایش می یابد.” در بیماری های تیروئید ، بسته به نوع (فشار خون بالا یا اعتیاد به مواد مخدره) ، علائمی مانند اختلال رشد ، تغییر وزن ، پوست خشک یا خواب آلودگی مشاهده می شود.
Saffari Rad بر اهمیت آب و الکترولیت ها در روزهای گرم تأکید کرد: “نوشیدن آب کافی ، آب میوه های طبیعی و استفاده از محلول های الکترولیت ، به تأمین موثر بدن و حفظ اسید و تعادل باز کمک می کند که برای اندام های مناسب بدن بسیار حیاتی است.”
وی گفت: “احساس خواب آلودگی و خواب آلودگی در فصل گرما معمولاً به دلیل افزایش درجه حرارت و تغییرات فصلی طبیعی است.” اما اگر این شرایط شدید و طولانی مدت باشد ، می تواند نشانه بیماری های غده ای مانند کم کاری تیروئید یا اختلال عملکرد آدرنال باشد. به عنوان مثال ، کم کاری تیروئید با خواب آلودگی شدید ، خستگی مزمن و کاهش سطح انرژی همراه است. کمبود غده آدرنال می تواند باعث خستگی شدید و تیره شدن پوست شود. همچنین کمبود هورمون رشد خود را با رشد ، خواب آلودگی و کاهش سطح انرژی نشان می دهد.
این متخصص گفت: “برای حفظ سلامت هورمونی و رشد طبیعی در کودکان در تابستان ، لازم به ذکر است: نوشیدن آب و مایعات به اندازه کافی ، تغذیه متعادل از جمله میوه ، سبزیجات ، پروتئین و غلات کامل ، خواب کافی و منظم ، تشویق فعالیت بدنی و بازی در خنک کننده و بازی.”
Saffari Rad بر اهمیت آگاهی والدین از تغییرات فصلی در رفتار کودکان و اشتها تأکید کرد: در بیشتر موارد ، کاهش اشتها و دوران کودکی در تابستان نگران نیست و با اقدامات ساده مانند تهیه مایعات ، تغذیه سالم و استراحت کافی قابل کنترل است. با این حال ، آشنایی با خانواده های دارای علائم هشدار دهنده و مراجعه به پزشک نقش مهمی در تشخیص زودرس و پیشگیری از اختلالات گوندی خواهد داشت.
