سلامت خانواده
کمبود این ویتامین ها باعث خواب آلودگی دست و پا می شود
به گزارش خبرآنلاین، به خواب رفتن دست و پا، احساس گزگز و گزگز در دست، پا و اعضای بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی یک بیماری موقتی رایج است که در اثر فشار روی عصب ایجاد می شود – درست مانند زمانی که فرد برای مدت طولانی روی بازو به خواب می رود یا پاهای خود را روی هم می گذارد. – وارد می شود وقتی فشار از بین می رود پارستزی از بین می رود.
کمبود ویتامین ها گاهی باعث خواب آلودگی می شود که عبارتند از:
کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)
کمبود ویتامین B12، که می تواند منجر به کم خونی شود – یکی از علل بی حسی در دست ها و پاها. (اگر این علائم را دارید، بدن شما ویتامین B ندارد)
کمبود ویتامین E (اگر این 7 علامت را داشته باشید، بدن شما ویتامین E ندارد)
کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)
کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین