به گفته ایسنا ، ورزشکاران حرفه ای در حال رقابت هستند و حتی پیشرفت کمی در عملکرد آنها می تواند نتیجه را تغییر دهد. به همین دلیل استفاده از مکمل های غذایی در دنیای ورزش بسیار متداول است.
این مکمل ها موادی هستند که از نظر قانونی به ورزشکاران کمک می کند تا قدرت بدنی ، استقامت یا حتی تمرکز خود را تقویت کنند. یکی از جدیدترین مکمل ها آب چغندر قرمز است. این نوشیدنی به دلیل نیترات محبوب شده است ، ماده ای طبیعی که به اکسید نیتریک در بدن تبدیل می شود.
اکسید نیتریک به بهبود جریان خون ، راندمان عضلات و خستگی کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که نیترات می تواند زمان خستگی در تمرینات سخت را تا حد قابل توجهی به تأخیر بیندازد. به همین دلیل ، ورزشکاران از آب چغندر برای بهبود عملکرد خود ، بهبود سریعتر و حتی تقویت ذهن خود استفاده می کنند.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
