فرح اسماعیلی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا درباره روند تغییرات استخوانی در طول زندگی و با اشاره به تعریف علمی پوکی استخوان اظهار کرد: هر استخوانی تراکم خاصی دارد که عامل اصلی استحکام آن محسوب می شود. تا حدود 20 تا 30 سالگی به تدریج تراکم استخوان افزایش می یابد و پس از آن استخوان ها قوی تر می شوند اما پس از 30 سالگی به تدریج این تراکم کاهش یافته و تراکم استخوان کاهش می یابد.
وی افزود: کاهش تراکم استخوان پس از 30 سالگی طبیعی و فیزیولوژیکی است و معمولا نیاز به درمان خاصی ندارد، اما زمانی که این کاهش از حد معینی فراتر رود، فرد در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می گیرد و از این مرحله به بعد وضعیت فرد به عنوان «پوکی استخوان» تعریف می شود و نیاز به درمان و پیگیری پزشکی دارد.
سلول های استخوان ساز و استخوان خوار در سلامت استخوان ها نقش دارند / علت تخلخل استخوان چیست؟
این فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به ساختار سلولی استخوان ها گفت: استخوان از سلول های استخوان ساز و استخوان خوار تشکیل شده است و تعادل بین فعالیت این دو نوع سلول نقش تعیین کننده ای در حفظ سلامت و تراکم استخوان دارد. سلول های استخوان ساز با استفاده از مواد اولیه ای مانند فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین D، بافت استخوانی جدیدی تولید می کنند و در نتیجه استخوان ها بازسازی و تقویت می شوند.
اسماعیلی ادامه داد: اگر این مواد اولیه به مقدار کافی به سلول های استخوانی نرسد یا فعالیت سلول های استخوان ساز کاهش یابد، بافت استخوانی به تدریج متخلخل می شود و در این شرایط فضای خالی داخل استخوان افزایش یافته و تعداد دیواره های استخوانی کاهش می یابد که نتیجه آن کاهش استحکام استخوان و احتمال شکستگی در این افراد است.
استخوان های اسفنجی زودتر در پوکی استخوان نقش دارند / درگیری استخوان های بلند در مراحل پیشرفته بیماری
وی با اشاره به اینکه همه استخوان‌های بدن به یک اندازه درگیر پوکی استخوان نیستند و برخی از استخوان‌ها در مراحل پیشرفته بیماری دچار پوکی استخوان می‌شوند، خاطرنشان کرد: استخوان‌هایی که ساختار متخلخل‌تری دارند زودتر درگیر می‌شوند و به این گروه از استخوان‌ها «استخوان‌های اسفنجی» می‌گویند و از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به مرحله اولیه ستون فقرات و استخوان لگن اشاره کرد.
این فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به درگیری استخوان ها در مراحل مختلف پوکی استخوان، تصریح کرد: پوکی استخوان در مراحل اولیه به ندرت استخوان های بلندی مانند استخوان بازو یا استخوان ران را درگیر می کند اما در مراحل پیشرفته تر، این استخوان ها نیز ممکن است دچار ضعف ساختاری و شکستگی شوند. در واقع پیشرفت بیماری به گونه ای است که ابتدا استخوان های اسفنجی و سپس استخوان های فشرده تر درگیر می شوند.
آیا پوکی استخوان بر قد افراد تاثیر می گذارد؟ / راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان
اسماعیلی با بیان اینکه شکستگی ستون فقرات یکی از نشانه های بارز پوکی استخوان است، تصریح کرد: زمانی که ستون فقرات به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی می شود، مهره های آن فشرده می شود و این فشردگی می تواند قد فرد را کوتاه کند و در برخی موارد منجر به تغییر قد و ایجاد قوس در پشت بدن شود.
وی با اشاره به راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان و لزوم دریافت مراقبت‌های پزشکی برای پیشگیری از پیشرفت بیماری، تاکید کرد: در این شرایط مراقبت‌های پزشکی و توانبخشی برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و حفظ کیفیت زندگی بیمار بسیار حائز اهمیت است و به‌ویژه در زنانی که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، توجه به تامین ویتامین D، پرهیز از مصرف کلسیم کافی و جلوگیری از فعالیت‌های بدنی منظم، پیشگیری از این امر مهم است. بیماری.
تشخیص زودهنگام کلید پیشگیری از شکستگی استخوان است
این فوق تخصص روماتولوژی با تاکید بر لزوم پایش سلامت استخوان ها و لزوم تشخیص زودهنگام و درمان به موقع پوکی استخوان گفت: آگاهی از روند طبیعی کاهش تراکم استخوان و مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی تراکم استخوان می تواند از عوارض جبران ناپذیر پیشگیری کند و تشخیص به موقع و درمان به موقع پوکی استخوان نه تنها باعث کاهش کیفیت زندگی افراد مسن می شود. سن
