مماک هاشمی در گفتگو با یک خبرنگار ایمانا ، به نقش اقدامات تغذیه ای در کاهش آسیب ناشی از گرمای هوا اشاره کرد: استفاده از نوشیدنی های طبیعی ، سالم و آب و هوایی یکی از راه های مؤثر برای حفظ سلامتی در تابستان است.
وی افزود: “گرما ، خستگی ، تعریق شدید ، تشنگی شدید ، اختلالات دستگاه گوارش و حتی سردردهای تابستانی مشکلات شایع در این فصل است.”
متخصص طب سنتی گفت: “مردم می توانند از طریق تغذیه و مصرف مناسب برخی از شربت های سنتی از آنها جلوگیری کنند.”
وی با اشاره به منابع معتبر طب سنتی ایران ، وی “قانون در پزشکی” توسط شیخ الرئیس بوس علی سینا و “” را کتاب می کندالگوادییهنویسنده حکیم آقایلی خوراسانی اظهار داشت: در این منابع ، تأکید زیادی بر استفاده از نوشیدنی های خنک و مرطوب کننده برای روزهای گرم سال وجود دارد.
هاشمی در مورد خواص شربت متداول تابستان خاطرنشان کرد: یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش گرمای بدن ، شربت است.
متخصص طب سنتی افزود: شربت قند از سرکه ، نعنا و عسل ، شکر ساخته شده است. این شربت معتدل است و به مردم توصیه می شود شربت رقیق شده با آب خنک را مصرف کنند که می تواند از گرما جلوگیری کند و بدن را خنک کند.
