چگونه علائم پارکینسون را شناسایی کنیم؟

هنگامی که سطح دوپامین شما کاهش می یابد ، باعث می شود مغز شما به روش های غیر طبیعی عمل کند و در نهایت منجر به اختلال در حرکت و موارد دیگر شود.

به گفته ایسنا ، بیماری پارکینسون حدود یک درصد از افراد بالای 5 و پنج درصد از افراد بالای 5 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. این اختلال معمولاً بعد از 2 سالگی ظاهر می شود.

هنوز چیزهای زیادی در مورد بیماری پارکینسون برای یادگیری وجود دارد و متأسفانه هنوز هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. بسیاری از اشکال درمان این بیماری فقط علائم را مدیریت می کند و علت دقیق پارکینسون هنوز مشخص نیست.

دانشمندان بر این باورند که عواملی مانند ژن و قرار گرفتن در معرض سموم خاص ممکن است احتمال پارکینسون را افزایش دهد. آنها همچنین نوع خاصی از پروتئین را در مغز به بیماری پارکینسون مرتبط کرده اند.

ما همچنین می دانیم که جوانان به ندرت پارکینسون را تجربه می کنند. در عین حال ، داشتن یکی از اقوام پارکینسون ، خطر آن را افزایش می دهد و بیشتر از زنان به مردان مبتلا می شود.

در ابتدا ، علائم پارکینسون ممکن است ظریف باشد. علائم معمولاً از یک طرف بدن شما شروع می شود ، و حتی در هنگام پیشرفت به کل بدن ، حتی بیشتر وجود دارد.

این علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

لرزش: ممکن است متوجه شوید که یکی از اندام های شما معمولاً شروع به لرزیدن می کند. گاهی اوقات ، به انگشت شست یا اشاره خود می پیوندید یا حتی وقتی آرام هستید ، شروع به لرزیدن می کنید.

– حرکت آهسته: با پیشرفت علائم پارکینسون ، ممکن است متوجه شوید که حرکات شما کند بوده است. وظایف عادی ممکن است چالش برانگیز باشد یا زمان بیشتری نسبت به گذشته انجام دهد. پیاده روی نیز ممکن است دشوار باشد.

– عضلات قوی: قسمت هایی از عضلات شما ممکن است سفت شود. این وضعیت حرکت شما را محدود می کند و ممکن است دردناک باشد.

تعادل و وضعیت بدن: کمر ممکن است خمیده باشد و تعادل خود را از دست بدهد.

– مشکلات گفتاری: صدای شما ممکن است یکنواخت ، آرام تر یا سریعتر باشد. همچنین ممکن است قبل از صحبت مکث کنید.

– مشکلات نوشتاری: پارکینسون می تواند بر توانایی نوشتن شما تأثیر بگذارد. این می تواند دست نوشته های شما را متفاوت کند و نوشتن سریع را دشوار می کند.

مسائل عاطفی: برخی از افراد مبتلا به تجربه پارکینسون دارای مشکلاتی مانند افسردگی یا سایر تغییرات عاطفی هستند.

– مشکل در بلع: بلع ممکن است دشوارتر باشد و منجر به تجمع بزاق شود.

مشکلات ادراری و مدفوع: برخی از افراد در مجاری ادراری یا یبوست مشکلات را تجربه می کنند.

مشکلات خواب: افراد مبتلا به پارکینسون اغلب در خواب و بیدار شدن از شب مشکل دارند.

– جویدن و مشکلات خوردن: موارد پیشرفته تر پارکینسون بر حرکات دهان و دندان تأثیر می گذارد.

به گفته وب MD ، شروع علائم در افراد متفاوت است. این می تواند مانند علائم طبیعی پیری به نظر برسد زیرا علائم به تدریج ظاهر می شوند. ممکن است ابتدا یک لرزش خفیف در دست خود احساس کنید یا مشکل حرکتی داشته باشید ، یا ممکن است آهسته تر صحبت کنید.

به گفته کارشناسان ، بسیاری از افراد ابتدا احساس سفتی ، لرزش ، مشکلات خواب ، یبوست ، از دست دادن بو یا پاهای بی قرار را قبل از هر علامت دیگر دارند.

توصیه می شود هر کسی که دارای همان علائم باشد ، حتماً اطمینان حاصل کند که پزشک ممکن است این بیماری را نداشته باشد یا دچار آن نشود.

چه عواملی می تواند علائم پارکینسون را تشدید کند؟

اگر پارکینسون دارید ، مواردی وجود دارد که می تواند این بیماری را بدتر کند. این عوامل عبارتند از:

1. استرس: واکنش طبیعی بدن به استرس شامل افزایش تنش عضلات و افزایش ضربان قلب است که می تواند لرزش عضلات و سفتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون را تشدید کند.

تکنیک های مدیریت استرس مانند تمرکز ، مراقبه و تمرینات آرامش می توانند با تقویت و آرامش سیستم عصبی به کاهش این اثرات کمک کنند.

2. بی خوابی: خواب ناکافی یا ناکافی ریتم طبیعی بدن را مختل می کند و منجر به افزایش خستگی و بدتر شدن علائم حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می شود. تهیه یک منطقه خوب خواب و تحمل اختلالات خواب با کمک پزشک برای مدیریت علائم پارکینسون بسیار مهم است.

1. بیماری یا عفونت: هر بیماری یا عفونت می تواند استرس بیشتری بر بدن ایجاد کند و منجر به بدتر شدن موقت علائم پارکینسون شود. برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مهم است که به سرعت با هرگونه بیماری یا عفونت مقابله کنند و از سلامت کلی آنها پیروی کنند.

1. زمان یا دوز دارو: مناسب برای دارو برای مدیریت مؤثر علائم پارکینسون ضروری است. اگر داروها طبق دستورالعمل مصرف نشوند ، ممکن است علائم رخ دهد.

1. تغذیه نامناسب: سوء تغذیه یا کم آبی بدن می تواند بر جذب دارو و سلامت کلی تأثیر بگذارد و به طور بالقوه علائم پارکینسون را بدتر کند. نگه داشتن یک رژیم غذایی متعادل متشکل از غذاهای مغذی می تواند مؤثر باشد و اثربخشی داروهای پارکینسون را افزایش دهد.

1. عدم توانایی: عدم فعالیت بدنی می تواند به ضعیف شدن عضلات و بدتر شدن علائم حرکتی کمک کند. با این حال ، ورزش منظم و کشش می تواند به بهبود تحرک بدن ، تعادل و عملکرد کلی کمک کند. ترشح اندورفین در نتیجه ورزش همچنین می تواند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند.

1. داروهای خاص: برخی از داروهای خاص ، مانند ضد نخورده ، حالت تهوع و داروهای ضد افسردگی ، می توانند در سطح دوپامین تداخل داشته باشند یا علائم حرکتی را تشدید کنند.

۲۳۳۲۳۶