ورزش بلافاصله مقاومت به انسولین را در عضلات کاهش می دهد. این به شما کمک می کند تا از انسولین کمتری استفاده کرده و تولید انسولین را حفظ کنید. اگر در مرحله قبل از مراقبت هستید ، به پزشک مراجعه می کنید و برخی از آزمایشات خون را انجام می دهید ، می توانید داروها را به همراه ورزش و رژیم غذایی اضافه کنید.
کارشناسان همچنین بر اهمیت یک رژیم غذایی بالا تأکید می کنند.
به گفته کارشناسان ، مواد شیمیایی معروف به مواد شیمیایی دائمی ، همچنین به عنوان Perfluoroiallekil و Polyfluotulkil یا PFAS (PFAS) نیز شناخته می شوند و در محیط و بدن ما تجزیه نمی شوند ، که قبلاً با مرگ سلول های مغز همراه بود ، سرطان ، چاقی ، سرطان ، چاقی ، چاقی ، چاقی ، چاقی ، چاقی. اکنون یک مطالعه جدید دیابت نوع 2 را به لیست اضافه کرده است.
طبق گفته های مستقل ، مطالعات تأکید می کنند که پیشگیری از دیابت فقط یک مسئولیت فردی نیست و به سیاست های بهداشتی و اقدامات زیست محیطی نیاز دارد ، زیرا گروه هایی که بیشتر در معرض مواد شیمیایی پایدار یا PF هستند ، اغلب کمتر یا بیشتر اجتماعی و اجتماعی هستند.
بنابراین ، مقررات قوی تر ، پاسخگویی شرکت ها و تلاش برای پاکسازی محیط. اگرچه افراد خودشان می توانند اقدامی انجام دهند ، محافظت از نسل های آینده در سطح سیستم ها ضروری است.
۴۷۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
