دکتر محمد هاشمی ، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی درامنیت از اول مارس تا 5 آوریل با هدف پاسخ دادن به سؤالات شما در مورد روزه گرفتن و اهداف و چالش های بهداشتی مرتبط با آن پاسخ داده شده است.
با این حال ، در هر ویدیو ، بسته به حجم سؤالات و محتوای آنها ، به چند سؤال پاسخ داده می شود.
دکتر هاشمی در پاسخ به این سؤال ، “چرا شکم اکثر مردم علی رغم روزه گرفتن کوچک نمی شوند؟” وی می گوید: “تغییر اندازه تابعی از تغییر وزن است و اندازه آنها تا زمانی که وزن تغییر کند تغییر نخواهد کرد.” “روزه گرفتن برای تغییر وزن لازم نیست مگر اینکه آنها به شخص کمبود آسیب برساند یا برنامه کاهش وزن مناسب داشته باشند.”
در پاسخ به این سؤال ، “این به سلامتی ما هنگام روزه گرفتن و خوابیدن به روزها آسیب نمی رساند؟” روزه گرفتن یک زمان است و افراد روزه دار معمولاً شب ها زندگی می کنند. اما از آنجا که این روش فقط برای ماه رمضان است ، در صورت تغذیه و تغذیه مناسب هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. »
در پاسخ به این سؤال ، “چرا بعضی از افراد هنگام روزه بوی بد نمی دهند؟” وی می گوید: “بوی دهان تابعی از وضعیت وضعیت دهان ، دستگاه گوارش و شیوه های گوارشی مختلف است که در افراد مختلف متفاوت است.” ما در طول روزه ساعات طولانی تر نمی خوریم و بدن برای تأمین انرژی به جای گلوکز به بدن کتون می آید و معمولاً افراد را در تنفس روزه می گیرند. اما بوی بد نفس هیچ ارتباطی با روزه گرفتن مردم ندارد. “
منبع:خبرآنلاین
