عباس شاهسونی از عموم مردم به ویژه اقشار آسیب پذیر مانند کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران تنفسی و قلبی عروقی و افراد دیابتی درخواست کرد در صورت امکان از تردد در فضای باز خودداری کنند و در صورت لزوم از ماسک مناسب استفاده کنند.
وی همچنین به آسیب پذیری کودکان در برابر آلودگی هوا اشاره کرد و با بیان اینکه حساسیت کودکان به آلودگی هوا از قبل از تولد شروع می شود، گفت: برخی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کرده و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار گیرد.
شاهسونی افزود: کودکان پس از تولد به دلایل متعددی با خطرات ویژه ای از آلودگی هوا مواجه می شوند، زیرا اغلب نسبت به بزرگسالان هوای آلوده بیشتری دریافت می کنند و بدن آنها در حال رشد و تکامل است و سیستم ایمنی بدن آنها کامل نیست. هوای آلوده به طرق مختلف بر سلامت آنها تأثیر می گذارد.
وی در ادامه گفت: کودکان سریعتر و اغلب از طریق دهان نفس می کشند، یعنی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود هوای بیشتری نسبت به بزرگسالان تنفس می کنند و اغلب اوقات بیشتری را در خارج از منزل سپری می کنند. آنها از نزدیکی زمین عبور می کنند و هوا را تنفس می کنند که آنها را در مجاورت منابع آلودگی مانند گرد و غبار و اگزوز وسایل نقلیه قرار می دهد. نوزادان و کودکان نوپا نیز در معرض آلودگی هوای داخل خانه قرار دارند.
رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت با بیان اینکه آلودگی هوا باعث بیش از ۷۰۰ هزار مرگ منتسب در کودکان زیر ۵ سال در جهان می شود، گفت: بر اساس گزارش موسسه بار بیماری ها، در سال ۲۰۲۴ میلادی بیش از 15 درصد از کل مرگ و میرها و مرگ و میرهای کودکان زیر 5 سال در جهان مربوط به آلودگی هوا است و آسم شایع ترین مزمن است. بیماری های تنفسی در کودکان آسم ناشی از آلودگی هوا بیشترین تأثیر را بر سلامت کودکان 5 تا 14 ساله دارد و از هر 10 کودک، 1 کودک دارای علائم آسم است.
شاهسونی گفت: بر اساس گزارش موسسه بار بیماری ها، در سال 2024 در سطح جهان، به طور متوسط 3.9 درصد از سال های از دست رفته به دلیل ناتوانی (YLD) به دلیل آسم در کودکان 5 تا 14 ساله در اثر ابتلا به این بیماری رخ می دهد. قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا. بنابراین، حفاظت از کودکان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین گروه ها در برابر آلودگی هوا ضروری است.
وی راه های محافظت از کودکان را از جمله ماندن در خانه و عدم تحرک در فضای باز در هنگام آلودگی هوا برشمرد و به خانواده ها و کودکان توصیه کرد فعالیت های غیرضروری در فضای باز را تا زمان کاهش آلودگی هوا به تعویق بیندازند. و شرایطی مانند بازی های فکری را برای تفریح کودکان در خانه فراهم کنند.
به گفته شاهسونی، استفاده از ماسک مناسب می تواند به محافظت از فرزندان شما در برابر مواد سمی موجود در هوا کمک کند. ماسک های بچه گانه در رنگ ها و طرح های مختلف موجود است. برای تشویق کودکان به استفاده از ماسک می توانید از ماسک های یکبار مصرف مناسب کودکان با رنگ های شاد و طرح های کارتونی مورد علاقه آنها استفاده کنید. ماسک های باکیفیتی مانند N95 با سیستم تصفیه هوای چند لایه از ورود آلاینده های مضر و خطرناک به دستگاه تنفسی کودکان جلوگیری می کند و بسیار موثر است. نکته مهم در استفاده از ماسک این است که از قرار گرفتن آن روی صورت کودکان و عدم نشتی از پهلوها اطمینان حاصل کنید. کودکان مبتلا به آسم باید در شرایط آلودگی هوا دارو و اسپری تنفسی همراه خود داشته باشند و حتما از ماسک استفاده کنند.
رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت نیز نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کودکان را ضروری دانست و گفت: افزایش مصرف آب در روزهایی که کیفیت هوا زیر حد استاندارد است اهمیت بیشتری دارد. ” آب به دفع سموم از بدن کمک می کند و می تواند علائم ناخوشایند ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهد. کودک خود را تشویق کنید که مصرف مایعاتی مانند آب آشامیدنی، آب میوه های طبیعی و سوپ را افزایش دهد. این یکی از موثرترین اقداماتی است که می توانید برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودک خود انجام دهید.
شاهسونی نصب دستگاه تصفیه هوا مجهز به فیلتر هوا را یکی از بهترین راه های محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوای فزاینده داخل خانه خواند و گفت: دستگاه های تصفیه هوا نیز برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند اکیدا توصیه می شود.
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، وی افزود: در روزهایی که آلودگی هوا به حد ناسالم برای گروه‌های حساس رسیده است، برای حذف آلاینده‌های داخل ساختمان از دستگاه‌های تصفیه هوا مجهز به فیلتر هپا استفاده کنید و از استعمال دخانیات یا سوزاندن شمع یا بخور خودداری کنید. از داخل خانه خودداری کنید. هنگامی که هوا به شدت آلوده است، پنجره ها را ببندید و اجازه دهید دستگاه تصفیه هوا هوای تمیز و تصفیه شده را در اطراف خانه به گردش درآورد. استفاده از دستگاه های تصفیه هوا که ازن تولید می کنند یا از مکانیزم الکترواستاتیک استفاده می کنند به هیچ وجه توصیه نمی شود.
به گفته رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت، رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و غذاهای کامل می تواند به بدن کودک شما کمک کند تا با اثرات مضر آلودگی هوا مبارزه کند. برای کودک خود برنامه ریزی کنید که میوه و سبزیجات بیشتری بخورد زیرا این غذاها در حمایت از سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند. افزایش مصرف لبنیات و آب میوه های طبیعی نیز به دفع سریعتر سموم از بدن کودک کمک می کند. همچنین افزایش مصرف امگا 3 از منابعی مانند (روغن ماهی، گردو)، ویتامین C از منابعی مانند (پرتقال، انار، نارنگی و سبزیجاتی مانند اسفناج)، ویتامین E از منابعی مانند (بادام، تخمه آفتابگردان). ، روغن کانولا)، ویتامین A از منابعی مانند (گوجه فرنگی و کدو تنبل) و مکمل ویتامین D به محافظت از بدن کودک در برابر اثرات آلودگی هوا کمک می کند. کاهش عوامل التهابی و تقویت سیستم ایمنی.
شاهسونی در ادامه از تهیه و انتشار «دستورالعمل حفاظت از کودکان در برابر آلودگی هوا» خبر داد.
