ورزش قبل از تشخیص سرطان در کاهش سرعت پیشرفت بیماری موثر است – خبرگزاری مهر ایران و جهان

سلامت جو به نقل از مدیسون با این حال، یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی سطوح پایین ورزش از سرطان محافظت می کند.

محققان دریافتند افرادی که قبل از تشخیص، فعالیت متوسط ​​تا شدید داشتند، در مقایسه با افرادی که اصلاً ورزش نمی‌کردند، 47 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان بودند.

به طور مشابه، افرادی که ورزش سبک انجام می دادند در مقایسه با عدم ورزش، 33 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان بودند.

سرپرستی این تیم بر عهده دکتر جان است پاتریسیوسمحقق ارشد و استادیار دانشگاه ویت واترسرند در ژوهانسبورگ، آفریقای جنوبی، نتیجه دریافت کنید کرد: «فعالیت بدنی از نظر پیشرفت و مرگ امکان پذیر است و میر این برای کسانی که سرطان دارند بسیار مفید خواهد بود.”

محققان افزودند: «در دنیایی که سرطان همچنان یک بار سلامت عمومی است، ترویج فعالیت بدنی می‌تواند مزایای مهمی از نظر پیشرفت سرطان و همچنین پیشگیری و مدیریت سرطان داشته باشد.»

برای این مطالعه، محققان سلامت بیش از 28000 نفر را در آفریقای جنوبی بین سال‌های 2007 تا 2022 در مراحل اولیه سرطان ردیابی کردند. سرطان سینه و پروستات با 44 درصد موارد شایع ترین سرطان ها بودند.

محققان سطح فعالیت بدنی بیماران را در 12 ماه قبل از تشخیص سرطان با میزان پیشرفت سرطان پس از تشخیص مقایسه کردند.

ورزش با شدت متوسط ​​شامل پیاده روی سریع، دوچرخه سواری آهسته، یوگا فعال یا انجام کارهای حیاط است. ورزش شدید شامل دویدن، شنا، دوچرخه سواری سریع یا شرکت در کلاس ایروبیک است.

آنها دریافتند که سطوح متوسط ​​تا زیاد ورزش، خطر پیشرفت سرطان به مراحل خطرناک تر را در مقایسه با ورزش نکردن 27 درصد کاهش می دهد.

نتایج نشان می دهد که ورزش سبک خطر ابتلا به سرطان را تا 16 درصد کاهش می دهد.

علاوه بر این، محققان دریافتند که ورزش قبل از سرطان با خطرات کمتر پیشرفت و مرگ تا پنج سال پس از تشخیص مرتبط است.

محققان فرض کردند که ورزش ممکن است با تقویت ایمنی طبیعی بدن را برای مبارزه با سرطان آماده کند.

ورزش همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان های هورمون محور مانند سرطان سینه و پروستات را با بهبود تنظیم استروژن بدن کاهش دهد. تستوسترون کاهش دهد