به گفته گروه اجتماعی آژانس خبری Tasnim ، محسن فرهادی در مورد توصیه های بهداشتی برای محافظت از اشعه ماوراء بنفش خورشیدی در پیاده روی Arbaeen اظهار داشت: با توجه به اینکه پیاده روی Arbaeen در فصلی است که شدت پرتوهای ماوراء بنفش خورشید زیاد است ، زائران ، زائران و زخمها باید مراقب باشند.
اشعه ماوراء بنفش سلامت چشم و پوست را تهدید می کند
وی افزود: خورشید منبع اصلی اشعه ماوراء بنفش (UV) در محیط اطراف ما است و در تابستان به بالاترین حد خود می رسد. ” آسیب به اشعه UV عمدتاً قابل اجتناب است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش به عنوان اصلی ترین علت اثرات مضر بر روی پوست ، چشم و سیستم ایمنی بدن شناخته می شود.
رئیس مرکز بهداشت و کار محیط زیست وزارت بهداشت توصیه کرد که زائران سعی کنند در معرض آفتاب در معرض آفتاب قرار بگیرند ، زیرا این پرتودرمانی دو ساعت قبل از 10 صبح تا 14 بسیار شدید است و در طی این 4 ساعت ، مردم حدود 60 درصد از روز را دریافت می کنند.
وی گفت: زائران باید در مورد شاخص اشعه ماوراء بنفش مراقب باشند و وقتی این شاخص 3 یا بالاتر است ، باید در اقدامات حفاظت مراقب باشند. مقادیر شاخص UV برای یک منطقه یا مکان خاص و در ساعات مختلف روز در وب سایت های هواشناسی یا در نرم افزار متعلق به جهان نشان داده شده است.
رئیس مرکز بهداشت محیط و کار و کار وزارت بهداشت گفت که زائران حتی باید از سایه استفاده کنند و افزودند: “لازم به ذکر است که سایت های سایه دار مانند درختان ، چترها یا سایبان ها محافظت کاملی را در برابر پرتوهای ماوراء بنفش ارائه نمی دهند و وقتی در سایه هستیم ، حداکثر 50 ٪ از اشعه ماوراء.”
رئیس مرکز بهداشت محیط زیست و نیروی کار وزارت بهداشت گفت: “اگر کلاه بتواند گردن و گوش را بپوشاند ، بهتر است.” اگر کلاه ، چادر ، چادر و روسری برای استفاده از پوست ندارید تا ما با پوست ارتباط مستقیمی نداریم.
فرهادی افزود: “عینک آفتابی مناسب که چشم را به طور کامل در اطراف چشم می پوشاند ، آسیب چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید را به شدت کاهش می دهد.” عینک آفتابی باید پرتوهای UV-A و UV-B را تا 400 نانومتر (UV400 “) جذب کند.
وی خاطرنشان کرد: زائران باید از ضد آفتاب برای مناطق پوستی استفاده کنند که نمی توانند با لباس پوشانده شوند: ضد آفتاب با دامنه گسترده (UV-A و UV-B محافظت) با حداقل SPF 30 توصیه می شود. برای دستیابی به محافظت مناسب ، 20 تا 30 دقیقه قبل از تماس با خورشید ، یک ضد آفتاب ضخیم و یکنواخت را در تمام قسمت های بدن در معرض خورشید بمالید.
رئیس مرکز بهداشت و محیط زیست وزارت بهداشت گفت: “توجه ویژه ای به مناطقی که بیشتر در معرض آفتاب هستند ، مانند گوش ، بینی ، پیشانی و گردن قرار می گیرند.” از ضد آفتاب هر دو ساعت به خصوص بعد از استحمام و تعریق استفاده مجدد کنید.
وی گفت: زائران باید توجه داشته باشند که کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر هستند و بنابراین نیاز به محافظت از فیلم دارند. برای این منظور ، ایجاد سایبان ها و محافظت لازم از جمله کلاه ، عینک آفتابی و ضد آفتاب نیز لازم است.
فرهادی خاطرنشان کرد: زائران می توانند این سفر معنوی را بدون نگرانی انجام دهند.
پایان پیام/
