هشدار در مورد مصرف بیش از حد ویتامین ؛ چگونه یک مکمل مفید به یک تهدید عصبی تبدیل می شود؟

طبق اخبار آنلاین ، مصرف بیش از حد ویتامین B (پیریدوکسین) می تواند منجر به وقوع شود صدمات عصبی جدی به ویژه در مواردی که این ویتامین به عنوان مکمل و در دوزهای زیاد و طولانی مدت مصرف می شود. این بیماری که به عنوان سندرم مگاویتامین B2 یا ویتامین B شناخته می شود ، عمدتاً با علائم نوروپاتی محیطی ، از جمله بیهوشی ، بی حسی ، تحریک اندام و اختلال تعادل همراه است.

مکانیسم اثر ویتامین بچگی در بدن

ویتامین B برای عملکرد طبیعی مغز ، انتقال دهنده های عصبی ، متابولیسم پروتئین و گلبول های قرمز ضروری است. با این حال ، مصرف بیش از حد می تواند منجر به تجمع پیریدوکسین در بدن شود ، که به ویژه سلولهای عصبی خارج از سد خونی مغزی (مانند گانگلیون های ریشه دار) را تحت تأثیر قرار می دهد.

علائم مسمومیت با ویتامین بچگی

• اشراف در دست و پا
• اختلال در تعادل و راه رفتن
• ضعف عضلات
• حساسیت بیش از حد به محرک ها
• در موارد شدید ، عدم توانایی در حرکت یا فلج جزئی

دوزهای خطرناک و توصیه شده

طبق مطالعات ، مصرف روزانه بیش از 5 میلی گرم می تواند برای مدت طولانی خطرناک باشد. برخی از کشورها ، مانند استرالیا و اتحادیه اروپا ، محدودیت استفاده روزانه را به 1 تا 2 میلی گرم کاهش داده اند. در بعضی موارد ، آسیب عصبی حتی با دوزهای کمتر از 5 میلی گرم گزارش شده است.

تشخیص و درمان

تشخیص معمولاً با آزمایش سطح ویتامین B1 در خون و هدایت عصبی انجام می شود. درمان شامل متوقف کردن مکمل ویتامین B است. بهبود علائم ممکن است چندین هفته تا چند ماه طول بکشد ، اما در برخی موارد صدمات دائمی باقی می ماند.

اگرچه ویتامین B برای سلامتی ضروری است ، اما مصرف غیر ضروری آن می تواند عواقب عصبی جبران ناپذیری داشته باشد. توصیه می شود افراد فقط در صورت کمبود کمبود پزشک از مکمل های B1 استفاده کنند و از مصرف چندین مکمل حاوی این ویتامین در همان زمان خودداری کنند.

منابع: مستقل ، سلامتی

مترجم: الهه جعفر زاده

۴۷۲۳۲