هشدار درباره پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت مادر و جنین – خبرگزاری مهر ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، مونا اسمی متخصص زنان و زایمان گفت: قرار گرفتن در معرض هوای آلوده می تواند استرس را افزایش دهد. اکسیداتیو و التهاب خطر مشکلاتی مانند کاهش رشد جنین، افزایش احتمال زایمان زودرس و تشدید بیماری های تنفسی در مادر را افزایش می دهد.

وی افزود: مادران باردار در سه ماهه اول و سوم بارداری حساسیت بیشتری به آلاینده ها دارند و توصیه می شود در روزهایی که شاخص آلودگی بالاست از حضور غیرضروری در محیط های بیرونی خودداری کنند.

اسمی به مادران باردار در روزهای آلوده توصیه کرد: از بیرون رفتن بی مورد خودداری کنند و در محیط های بسته با تهویه مناسب بمانند. استفاده از ماسک های استاندارد مانند N95 و FFP2 در صورت نیاز به خروج از خانه. مصرف مایعات بیشتر برای جلوگیری از لخته شدن خون و کمک به حذف آلاینده ها؛ افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه غنی از آنتی اکسیدان ها مانند پرتقال، کیوی، هویج و سبزیجات برگ سبز. و خودداری از انجام فعالیت های سنگین که باعث افزایش تنفس و ورود آلاینده های بیشتری به بدن می شود.

همچنین توجه به علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس، سردرد شدید یا کاهش حرکات جنین ضروری است و در صورت بروز این علائم سریعا به پزشک مراجعه کنید.

این عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت مادر و جنین است. اما با رعایت توصیه های ساده و نظارت بر سلامت می توان از بسیاری از عواقب آن جلوگیری کرد.