سلامت جو، با افزایش دما، اورژانس استان تهران با صدور اطلاعیه ای در خصوص خطرات گرمازدگی از شهروندان خواست با رعایت اقدامات پیشگیرانه از عوارض ناشی از گرمای شدید جلوگیری کنند.
طبق توصیه های اورژانسی، افراد مسن، کودکان، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای و کسانی که فعالیت های سنگین در فضای باز انجام می دهند بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند.
علائم هشدار دهنده گرمازدگی را جدی بگیرید
اورژانس استان تهران سردرد، سرگیجه، سرگیجه، ناراحتی های عصبی و مغزی، تعریق شدید، ضعف، افزایش ضربان قلب، واکنش های پوستی و تنفسی، اختلالات گوارشی، حالت تهوع، افت یا افزایش فشار خون را از جمله علائمی اعلام کرد که باید مورد توجه قرار گیرد.
در صورت مشاهده این علائم، اقدام سریع می تواند از بدتر شدن وضعیت بیمار جلوگیری کند.
توصیه فوری برای گرمازدگی
اورژانس تهران توصیه کرده است در مواجهه با فرد مبتلا به گرمازدگی ابتدا او را به مکانی خنک منتقل کرده و لباس های اضافی را در بیاورید. همچنین بدن فرد باید با روش های مناسب خنک شود.
بر اساس این توصیه ها استفاده از کمپرس سرد، خنک شدن تدریجی بدن و کمک به کاهش دمای بدن از اقدامات اولیه است.
در مواقع اضطراری با 115 تماس بگیرید
اورژانس استان تهران تاکید کرده است که در صورت از دست دادن هوشیاری، بیهوشی یا علائم شدید گرمازدگی سریعا با ۱۱۵ تماس گرفته و از اقدامات خودسرانه مانند دادن غذا و نوشیدنی به فرد بیهوش خودداری کند.
همچنین کارشناسان اورژانس تاکید کرده اند که پیشگیری مهمترین راه مقابله با گرمازدگی است. از جمله نوشیدن مایعات کافی، اجتناب از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و کاهش فعالیت های سنگین در ساعات گرم روز.
