سلامت خانواده

نیاز به استفاده از ماسک هنگام قرار گرفتن در معرض گرد و غبار

احمد اسماعیلزاده ، با صحبت با یک خبرنگار امنیتی ، گفت که حضور طولانی مدت افراد گرد و غبار می تواند به سیستم تنفسی ، قلبی عروقی آسیب برساند و می گوید: “قرار دادن این فضا باعث به خطر می افتد و ذرات گرد و غبار را به حالت تعلیق در ریه و دستگاه تنفسی تحریک می کند و تولید رادیکال آزاد را تحریک می کند.”

وی افزود: در طولانی مدت ، التهاب عواقب خطرناک زیادی برای سیستم تنفسی و سیستم قلبی عروقی دارد ، بنابراین به مردم توصیه می شود که کمتر در معرض گرد و غبار قرار بگیرند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: “افرادی که نیاز به حضور در جامعه دارند و به دلیل فعالیت های روزانه خود نمی توانند در خانه بمانند ، در هنگام قرار گرفتن در معرض گرد و غبار ضروری هستند.”

وی گفت: “افرادی که در معرض گرد و غبار هستند ، باید به توصیه های غذایی رعایت کنند تا آسیب به سیستم تنفسی و قلبی عروقی به حداقل برسد.”

اسماعیلزاده خاطرنشان کرد: مصرف مقدار زیادی آب و مایعات باید به طور جدی مصرف شود ، و همچنین استفاده از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها و مصرف میوه و سبزیجات تازه ، هویج ، کدو تنبل ، گوجه فرنگی ، هندوانه و طالبی ، آنتی اکسیدان های گیلاس و گیلاس نسبت به سایر غذاهای دیگر و ظروف.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا