در مکالمه با خبرنگار خبرنگار اجتماعی تاسنیم ، ایزو سادات مالكونیا ، با اشاره به اینكه كودكان نمی توانند منبع و معنای صداهای بلند را به درستی تجزیه و تحلیل كنند ، گفت: صدای انفجار یا حتی تلویزیون با صدای بلند می تواند نشانه خطر برای کودکان باشد. صداهای ناگهانی (مانند صدای انفجارها ، رعد و برق یا حتی صداهای بلند در خانه) می تواند برای کودکان بسیار ترسناک باشد و باعث اضطراب و ترسناک شود. به همین دلیل ، نحوه واکنش والدین در این شرایط بسیار مهم است.
وی با اشاره به توصیه های روانشناختی برای والدین ، افزود: “در وهله اول ، والدین باید آرام باشند ، کودکان نسبت به رفتار و احساسات والدین بسیار حساس هستند.” اگر والدین با آرامش ، ایمن و کنترل رفتار کنند ، کودک نیز احساس امنیت می کند و اضطراب کاهش می یابد.
وی گفت که توجه و همدلی از جمله مواردی است که اضطراب کودکان را کاهش می دهد ، وی گفت: “با کودک بنشینید ، دست خود را بگیرید ، تماس چشمی برقرار کنید و بگویید” می دانم صدای بلند می تواند ترسناک باشد ، اما من اینجا هستم و همه چیز خوب است. “
مالكنایا با اشاره به اینكه توضیح ساده و كوتاهی از کودکان در مورد صداها می تواند به كاهش استرس آنها كمك كند ، گفت: “بگو” ، این صدا گاهی اوقات ممکن است بشنود و سپس تمام شود. “یا ،” این یک رعد و برق است ، طبیعت گاهی اوقات به نظر می رسد. “
روانشناس آموزشی ادامه داد: “شما می توانید کودک را به آرامش و دلپذیر ببرید ، به عنوان مثال ، اتاقی که احساس راحتی می کند و با او بازی می کند یا یک فعالیت آرام انجام می دهد تا ذهن خود را به خود جلب کند.” یادگیری روشهای آرامش بخش یکی دیگر از تکنیک های آرامش کودک است ، شما می توانید به تدریج به کودک یاد دهید که به عنوان مثال با یک بازدم عمیق نفس عمیق بکشد تا استرس را کاهش دهد.
این روانشناس بر لزوم جلوگیری از اجبار تأکید کرد: بگذارید کودک به خودش پاسخ دهد ، اما با او باشد و از او حمایت کند.
پایان پیام/
