نکاتی که بیماران قلبی باید در Arbaeen Walk بدانند – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرنگار MEHR ، طبق پیش بینی درجه حرارت بالا در مراسم پیاده روی Arbaeen امسال ، بیماران قلبی باید به سلامتی خود توجه ویژه ای داشته باشند و از پیاده روی در ساعات گرم روز خودداری کنند. به بیماران توصیه می شود تا حد ممکن پیاده روی را برای خنک کردن شب یا صبح زود به تعویق بیندازند تا از خطر گرما جلوگیری شود.

توصیه های بهداشتی و ایمنی برای بیماران قلبی

به گفته انجمن هلال احمر ، لازم است نکات زیر را برای بیماران قلبی در طول مسیر Arbaeen مشاهده کنید:

حمل با قرص های یارانه ای برای افرادی که سابقه سکته مغزی یا بیماری قلبی دارند

جلوگیری از پیاده روی طولانی مدت و جلوگیری از فعالیت شدید

اجتناب از مکان های شلوغ

از مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید

مراقبت جدی در برابر گرم شدن با استفاده از کلاه ، چتر و نوشیدن آب کافی

اگر احساس درد در سینه یا ناف به فک می کنید ، مراجعه فوری به مراکز پزشکی ضروری است.

در صورت حمله قلبی چه کاری می تواند انجام شود؟

هلال احمر تأکید می کند که اگر علائم حمله قلبی را در خود یا دیگران مشاهده می کنید ، بدون تأخیر باید به شما کمک شود. هر ثانیه در این شرایط مهم است. اقدامات اولیه به شرح زیر است:

بنشینید و به چیزی تکیه دهید. این باعث کاهش فشار بر قلب می شود.

در صورت هوشیاری ، داروهای تجویز شده قلبی مانند قرص های یارانه ای را به بیمار بدهید.

با بیمار صحبت کنید و مطمئن شوید که کمک در راه است.

اگر نفس نمی کشید و پالس را فاقد آن ندارید ، احیاء قلبی (CPR) را بلافاصله شروع کنید.

چگونه عملیات احیاء قلب را انجام دهیم؟

اگر نیاز به بازگرداندن قلب دارید ، لازم است:

کف دو پایه را در مرکز قفسه سینه بیمار قرار دهید و ماساژ را در عمق حدود 2 سانتی متر با سرعت 1 تا 2 بار در دقیقه قرار دهید.

عملیات را تا رسیدن نیروهای نجات ادامه دهید.

آشنایی با علائم حمله قلبی

زائران دارای سابقه بیماری قلبی همیشه باید داروهای اساسی بویژه داروهای زیرزمینی داشته باشند. علائم مهم حمله قلبی شامل موارد زیر است:

درد یا سنگین در سینه

تنگی نفس ، حالت تهوع ، استفراغ

تعریق سرد ، اضطراب و ترس ناگهانی

درد در عقرب ، دست چپ ، فک یا حتی دست راست

فشار خون تغییر می کند

دردی که از بالای ناف تا فک پایین گسترش می یابد

انجمن هلال احمر تأکید می کند که آگاهی ، آمادگی و عمل به موقع می تواند جان بیماران را نجات داده و پیاده روی Arbaeen را ایمن تر کند.