طبق سرویس ترجمه IMNA ، سکته مغزی یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در سراسر جهان است که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می شود ، هنگامی که جریان خون به بخشی از مغز مسدود می شود ، در این صورت خطر آسیب مغزی ، ناتوانی یا حتی مرگ افزایش می یابد ، تغییر در سبک زندگی. کاهش می یابد ، ما به مطالعه نوشیدنی هایی که از سکته مغزی جلوگیری می کند ادامه خواهیم داد:
چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها ، به ویژه سحرکاین امر به بهبود جریان خون کمک می کند و التهاب را کاهش می دهد ، ترکیبات موجود در این نوشیدنی خطر تشکیل لخته خون و جلوگیری از سکته مغزی را کاهش می دهد و نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز ممکن است سلامت قلبی عروقی را بهبود بخشد.
آب چغندر
آب چغندر سرشار از نیترات است که به بهبود عملکرد رگ های خونی و کنترل فشار خون کمک می کند ، در نتیجه خطر سکته مغزی و همچنین آب چغندر برای سلامت قلبی عروقی را کاهش می دهد.
اسموتی توت
اسموتی انواع توت های مختلف برای سلامتی بسیار سالم هستند ، به طوری که انواع توت ها مانند زغال اخته ، توت فرنگی و تمشک از نظر فلاونوئیدهایی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شوند که باعث کاهش التهاب می شود و از سلامت قلب پشتیبانی می کند ، آنتی اکسیدان ها را در انواع توت ها کاهش می دهد و عملکرد بادی ها را بهبود می بخشد.
آب مرکبات
آب مرکبات تازه مانند آب پرتقال یا آب گریپ فروت از ویتامین C بسیار زیاد است که باعث افزایش گردش خون می شود و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد ، اگرچه بیش از حد مصرف آب میوه می تواند باعث قند اضافی شود.
آب انار
آب انار سرشار از آنتی اکسیدان ها ، به ویژه پل فنولاین در حال بهبود جریان خون و جلوگیری از تجمع پلاک در شریان ها است ، بنابراین خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.
