میوه منحصر به فرد برای تقویت کبد و تصفیه خون – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته گزارشگر Mehr ، شالیل یکی از میوه های تابستانی است که به عنوان نکتارین یا هلو بدون کرکی شناخته می شود ، شالیل در واقع گونه ای از هلو با ژن های متفرقه است که دارای مزایای آن هستند که بدون میوه های کرکی تولید می کنند و انواع دیگر میوه ها می توانند مانند شالیل شالیل یا شالیل شایلیل ، بنابراین دارای آن نیز حاوی شرارت و شرارت مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال شمس ، مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال چامس ، مینرال شم سلامت بدن.

از منظر طب ایرانی

خلق و خوی آن برای افراد گرم سردتر و مناسب تر است و تشنگی و گرما در بدن را کاهش می دهد ، همچنین در درمان یبوست ، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر و لاغر هستند مفید است. اما حتی در همان افراد ، اگر معده از رطوبت غیر طبیعی برخوردار باشد ، مصرف آنها مختل نمی شود و می تواند ریفلاکس ، نفخ و دهانشویه را افزایش دهد.

دو ساعت قبل و بعد از این میوه نباید تا حد ممکن غذای آبکی مصرف شود یا به عنوان یک میان وعده غذایی مصرف شود. آنیس ، زنان ، زیره ، روغن زیتون و عسل خربزه هستند و باعث افزایش خلق و خوی شیل می شوند.

خواص زنان باردار

این ادعا سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است و بنابراین گزینه مناسبی برای تغذیه تغذیه ای است ، همچنین می تواند عملکرد دستگاه گوارش زنان باردار را بهبود بخشد و جذب مواد مغذی را افزایش دهد.

خواص نوزادان

Schully حاوی مقادیر زیادی فیبر است که می تواند به دستگاه گوارش کودک کمک کند. شالیل همچنین حاوی مقدار کمی ویتامین A و ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از آنجا که کودک آماده غذا خوردن است ، پوست را از بین نبرید زیرا پوست حاوی مقادیر زیادی کاروتنوئیدها است که در بدن ما به ویتامین A تبدیل می شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که بدن کودک را سالم می کند. اما به خاطر داشته باشید که برای نوزادان باید پوست را برش داده و میوه را در اندازه های کوچک و باریک برش دهید ، زیرا ممکن است پوست باعث خفگی کودک شود.

خواص برای جلوگیری از سرطان

Shrill منبع ویتامین هایی مانند ویتامین C و ویتامین A و سایر پلی فنول ها است که مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در درختچه در برابر اثرات رادیکال های آزاد در بدن که می توانند باعث آسیب DNA شوند ، از بدن محافظت می کنند. یکی از دلایل سرطان ، آسیب DNA است و سرد می تواند با جلوگیری از وقوع این بیماری ، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های شیل در مبارزه با سرطانهای دهان و رحم مؤثر هستند. بنابراین ، یکی از خواص ماهی قزل آلا جلوگیری از سرطان است.

خواص

حذف و درمان یبوست یکی از خصوصیات شیل است. شوللی سرشار از فیبر است و این فیبر می تواند روده را نرم کند و حرکات روده را افزایش دهد. شالیل همچنین حرکات بزرگ روده را بهبود می بخشد و از این طریق از یبوست و درمان آن جلوگیری می کند.

خواص پوسته برای سلامت قلب

از دیگر خصوصیات شالیل می توان به تأثیر آن در حفظ سلامت قلب اشاره کرد. شالیل سرشار از پتاسیم و فیبر است که پتاسیم و فیبر در حفظ سلامت قلب مهم هستند. پتاسیم به کنترل فشار خون و حفظ ضربان قلب در محدوده طبیعی کمک می کند و فیبر احتمال لخته شدن در رگ های خونی را کاهش می دهد.

خواص برای پایین آمدن سطح کلسترول بد

از دیگر خواص ماهی قزل آلا این است که می تواند سطح کلسترول خون بد را کاهش دهد. فیبر موجود در سرد می تواند از کلسترول جلوگیری کرده و آن را راحت کند. کلسترول یکی از دلایل مشکلات قلبی و بیماری ها است و سطح پایین نیز می تواند با کاهش سطح آن به سلامت قلب کمک کند.

خواص شل برای تقویت سیستم ایمنی

شریل سرشار از ویتامین C است و بنابراین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بیماری هایی مانند برونشیت و سرماخوردگی را خنثی کند. او همچنین دارای روی است که می تواند تولید آنتی بادی ها را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

خواص

شوللی حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و بتا -کاروتن است ، در نتیجه تثبیت سلامت بینایی و مراقبت از چشم در برابر صدمات. شالیل همچنین حاوی لوتئین است که در جلوگیری از انحطاط لکه چشم زرد مفید و مؤثر است.

خواص پوست صورت

این پوسته حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که می تواند تولید کلاژن را افزایش داده و از چین و چروک جلوگیری کند و باعث جوان سازی پوست شود. در حقیقت ، یکی از خواص ماهی قزل آلا کمک به تسکین چین و چروک است.

خواص پوسته خشک

گیلاس خشک منبع غنی از بتا -کاروتن است که می توان خواص آن را برای حفظ سلامت پوست و محافظت از چشم در برابر عفونت حفظ کرد. نکروت خشک مقادیر زیادی ویتامین C دارد و بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید است. وجود فیبر در چشمه های خشک باعث کاهش اشتها و افزایش دستگاه گوارش می شود و می تواند به کاهش وزن و وزن کمک کند. ویولن سل حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که برای درمان فشار خون بالا و حفظ سلامت قلب مفید است.

خواص باید برای کاهش وزن

Schlyl یک میوه کم کالری است و می تواند گزینه مناسبی برای کاهش وزن و رژیم های کاهش وزن باشد. شالیل سرشار از فیبر است و می تواند اشتها را کاهش داده و احساس پر کند ، در نتیجه از پرخوری جلوگیری می کند. علاوه بر این ، قفسه سینه حاوی ویتامین B پیچیده است و متابولیسم و ​​متابولیسم را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.

علیرغم خواصی که شاللها برای لاغری دارند. این نمی تواند شما را به تنهایی به وزن ایده آل برساند ، اما لازم است یک رژیم غذایی سالم و سالم مانند رژیم های غذایی بهار غفاری برای رسیدن به وزن مناسب دنبال کنید. این رژیم های غذایی هیچ ماده مغذی را از بین نمی برند و به شما امکان می دهند با تعادل مواد غذایی ، مواد مغذی مورد نیاز خود را از مواد غذایی جذب کنید.

حساس کننده

شالیل خاصیت زیادی برای بدن دارد ، اما برخی از افراد ممکن است به مصرف دهان یا موضعی این میوه حساسیت داشته باشند. علائم حساسیت به گیلاس مشکلاتی از قبیل خارش دهان و گلو ، آبریزش بینی ، حالت تهوع و اسهال است.