ملزومات مادران شیرده در مسیر Arbaeen – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی
Mojgan Mazlum ، مربی ملی انجمن علمی شیردهی ایرانی ، به خبرنگار Mehr گفت: “در مورد مادران شیرخوار که قصد حضور در آربین را دارند ، توجه به تغذیه نوزادان بسیار مهم است و شیر مادر در شش ماه اول زندگی به ویژه مغذی و مغذی است.”
تغذیه منحصر به فرد با شیر مادر تا شش ماه ؛ حتی بدون آب
“اهمیت این مسئله زمانی دو برابر می شود که ما می دانیم که نوزادانی که از پستان تغذیه می شوند حتی تا پایان شش ماه نیز لازم نیستند ، زیرا شیر مادر برای از بین بردن تشنگی آنها کاملاً کافی است ؛ حتی در هوای گرم ، این مسئله توسط منابع علمی معتبر جهان تأیید می شود ، و بنابراین در پایان ماه از ماه تغذیه شیرخوارگی شیر شیر شیر مادر و قطره های ویتامین و ویتامین بیشتر است.
نکات اساسی برای مادران شیرده در مسیر Arbaeen
در مورد مظلوم ؛ مادرانی که فرزندان زیر شش ماه سن دارند و قصد دارند فرزند خود را در سفر آربین همراهی کنند ، باید چیزهایی را در نظر بگیرند و قبل از مسافرت ، بهتر است مقداری از شیر خود را شیر داده و آنها را در ظروف بسته و در دمای مناسب (با کمک خنک کننده یا یخ) و همچنین نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تولید شیر نگه دارید.
یکی از نکات مهم در شیردهی ، به خصوص در سفر گرم ، این است که مادر قبل از اینکه سینه کودکش گرم یا باقیمانده و فاسد باشد ، شیر خود را نمی نوشد و شیر خود را دور نمی کند. از آنجا که قسمت اصلی شیر آبکی است و نقش مهمی در از بین بردن عطش کودک دارد.
مربی ملی انجمن تغذیه پستان ایران نیز ادامه داد: در طول راه ، مادر باید از آغوش و لباس راحت با دکمه کم استفاده کند تا شیردهی او را آسان تر کند. اگر در مکان های عمومی به شیردهی نیاز دارید ، استفاده از پارچه ای که آن را روی شانه ها اثبات می کند می تواند شرایط خوبی برای شیردهی ایجاد کند. همچنین توجه داشته باشید که شستن دستان قبل از شیردهی ضروری است.
به طور مرتب فرکانس شیردهی را بر اساس نیاز کودک تنظیم کنید
به گفته او ؛ توصیه می شود که شیرخوار از هر دو سینه (با توجه به تمایل نوزاد) تغذیه کند و فراوانی شیردهی ممکن است متناسب با نیاز و درخواست باشد.
مظلوم ادامه داد: “خستگی مادر می تواند بر تولید شیر تأثیر بگذارد ، بنابراین باید در فواصل مختلف استراحت کافی داشته باشد و تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید خودداری کند.” اگر نیاز به مصرف دارو دارید ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا داروها را در حین شیردهی تجویز کنید.
وی خاطرنشان کرد: از هفت سالگی تا پایان یک سالگی ، علاوه بر شیر مادر ، ویتامین و قطره آهن ، غذای کمکی نیز باید متناسب با سن کودک و بعد از سن یک ، علاوه بر سن یک ، نیز تنظیم شود. شیر مادر و قطره های ویتامین و آهن ، کودک را می توان با کارد و چنگال سالم تغذیه کرد.
از شیر خشک و غذاهای صنعتی خودداری کنید
در مورد مظلوم ؛ به مادران توصیه می شود از دادن شیر خشک به فرزند خود یا غذاهای آماده شده خودداری کنند.
وی گفت: “اگر کودک در طول سفر اسهال یا گرم شدن داشته باشد ، شیردهی نه تنها باید قطع شود ، بلکه باید افزایش یابد ، بلکه در صورت بروز علائمی مانند تب یا اسهال ، مشاوره با پزشک ضروری است ، اما در هر صورت ، شیردهی ضروری است.”
وی همچنین خاطرنشان کرد: همچنین لازم است شرایط مادران را برای شیر دادن به نوزادان خود در یک محیط امن ، آرام و سالم فراهم کند و تهیه غذای کافی را بر اساس سن و آموزش علائم خطر برای مادران فراهم کند.
