سنگهای سیستم ادراری یا سنگ کلیه با کاهش حجم ادرار و مواد تشکیل دهنده سنگ موجود در ادرار تشکیل می شوند. خوردن برخی از نوشیدنی ها می تواند به تسکین درد یا راحت تر سنگ کلیه کمک کند:
۱) سرکه سیب
اضافه کردن یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب و نوشیدن آن اسید استیک را فراهم می کند. اسید استیک قادر به نرم ، تجزیه و تحلیل و حل سنگ های کلیه و کمک به روند دفع از طریق ادرار است.
۲) شیر
شیر منبع خوبی از کلسیم است و کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. کلسیم حتی برای سلامت استخوان بسیار مهم است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف شیر می تواند تأثیر مثبتی در جلوگیری از سنگ کلیه داشته باشد.
۳) شیطان
میوه ها ، سبزیجات یا گیاهان موجود در نسخه های نمایشی آنتی اکسیدان ها را به بدن ارائه می دهند که می تواند در پیشگیری از سنگ کلیه نقش داشته باشد. بیشتر نسخه های نمایشی که به درمان سنگ کلیه کمک می کنند نیز برای از بین بردن التهاب کلیه مفید هستند. مانند زنجبیل ، چای سبز ، بابونه و نعناع.
۴) آب لیمو
اضافه کردن چند قطره آب لیمو تازه در یک فنجان چای یا لیوان آب نه تنها هیدراتاسیون را افزایش می دهد ، بلکه به دلیل اسید سیتریک نیز به شکستن سنگ کلیه کمک می کند.
منبع: Eatthis
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
