به گزارش خبرنگار اجتماعی سلامت پرس ، سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و سالانه منجر به مرگ حدود 10 میلیون نفر در جهان می شود. به عبارت دیگر، تقریباً از هر شش مرگ و میر در جهان، یک مورد ناشی از سرطان است.
سرطان چیست؟
سرطان به معنای تکثیر سریع سلول‌های غیرطبیعی است که بیش از حد طبیعی رشد می‌کنند و سپس می‌توانند به قسمت‌های مجاور بدن حمله کرده و به سایر اندام‌ها گسترش یابند. گسترش این سلول های تکثیر شده متاستاز نامیده می شود. متاستازهای گسترده علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان هستند.
شایع ترین سرطان ها کدامند؟
شایع ترین سرطان ها سرطان سینه، ریه، روده بزرگ و رکتوم (روده بزرگ و مقعد) و پروستات است.
علت سرطان چیست؟
- مواد سرطان زا فیزیکی مانند اشعه ماوراء بنفش و یونیزان
- مواد سرطان‌زای شیمیایی مانند آزبست، دود تنباکو، الکل، آفلاتوکسین (یک آلاینده غذا) و آرسنیک (آلودگی آب آشامیدنی).
- سرطان زاهای بیولوژیکی مانند عفونت های ناشی از ویروس ها، باکتری ها یا انگل های خاص.
با دوری از این مواد سرطان زا و انجام این پنج کار، می توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید:
- از کشیدن سیگار و تنباکو خودداری کنید
- وزن سالم را حفظ کنید
- پرهیز از مصرف الکل
- مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
- تمرین منظم
انتهای پیام/
