محافظ طبیعی کبد در برابر چربی و التهاب – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی
Jujube سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف منظم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهبود خواب شب ، کاهش استرس و بهبود هضم کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که استفاده از آبجوهای Jujube در فصول سرد می تواند به درمان سرفه ، گلو درد و حتی پاک کننده ها کمک کند.
مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی در Jujube به مقابله با رادیکال های آزاد و کاهش پیری سلولی کمک می کنند. این میوه به دلیل خاصیت میلیونهمچنین از آن برای بهبود یبوست استفاده می شود و می تواند یک گزینه طبیعی برای حفظ سلامت پوست باشد.
در حالی که بسیاری از مکمل های دارویی پرهزینه و دارای عوارض جانبی هستند ، استفاده از میوه هایی مانند Jujube می تواند یک راه حل سالم ، اقتصادی و در عین حال مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی باشد و از منظر طب سنتی و مدرن ، Jujube دارای خواص بسیاری است. در متون طب شرقی ، به ویژه داروهای چینی و کره ای ، از میوه ، دانه و پوست یوژوب برای درمان بی خوابی ، کاهش اشتها و سوء هاضمه و آرتروز استفاده شد.
خاصیت آب میوه برای دیابتی ها
میوه یجوب را می توان به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفت. زیرا تمام محتویات الیاف مواد غذایی و فروکتوز این می تواند به کنترل قند خون با هضم آهسته کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه Jujube دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و در جلوگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت مفید است. برای این منظور ، می توان از پودر میوه Jujube برای بیماران دیابتی استفاده کرد.
فیبر موجود در یوجوب می تواند باعث شود تا این اثر به کنترل کالری کمک کند و بنابراین به کاهش وزن کمک می کند.
خواص آب میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
Jujube سرشار از ویتامین C است. تحقیقات نشان داده است که گوشت Jujube حاوی بالاترین مقدار ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
Jujube برای بهبود درد مفاصل
Jujube همچنین منبع خوبی از منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است و در تسکین درد مفاصل مؤثر است.
شیطان Jujube ، به عنوان یک گیاه دارویی ، به تقویت عملکرد کبد کمک می کند. Jujube حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که می تواند التهاب و آسیب را کاهش دهد اکسید کننده کمک در کبد. مصرف شیطان Jujube از کبد در برابر آسیب و عوامل آسیب زا مانند استفاده بیش از حد الکل ، مسمومیت و عوامل محیطی محافظت می کند.
برخی از تحقیقات طب سنتی نشان داده است که شیطان Jujube فرآیندهای نظارتی را در داخل کبد تسهیل می کند ، سطح آنزیم های کبد ، تولید صفرا و ترشح صفرا را از کبد تنظیم می کند. مصرف این شیطان تجمع چربی در کبد را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری چربی غیر الکلی کبد (NAFLD) را کاهش می دهد.
میوه یجوب را می توان به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفت. زیرا تمام محتویات الیاف مواد غذایی و فروکتوز این می تواند به کنترل قند خون با هضم آهسته کمک کند ، و نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه Jujube دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و در جلوگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت مفید است. برای این منظور ، می توان از پودر میوه Jujube برای بیماران دیابتی استفاده کرد.
استفاده از Jujube در صنایع غذا و دارویی
به دلیل قندهای موجود در یوجوب ، از آن در پخت کمپوت و شیرینی استفاده می شود. در چین و آفریقا ، یوجوب و میوه تخمیر شده نیز در پخت کیک و شیرینی استفاده می شود و استفاده از داروهای میوه ، برگ و ریشه های یوجوب نیز مورد توجه سایر کشورها از جمله هند ، چین ، کره و یونان بوده و در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار گرفته است.
Jujube تازه یا خشک بخورید؟
میوه Jujube فواید بسیاری دارد که با خشک شدن از بین نمی رود و می تواند از میوه های خشک و حتی برگها برای درمان بیماری های مختلف استفاده کند. میوه تازه یوجوب ممکن است چند روز پس از ذخیره سازی آسیب دیده و فاسد شود و بنابراین می تواند برای ذخیره طولانی مدت Jujube استفاده شود.
