نادیا زاکالواندپاسخ: خلاص شدن از شر لوازم خانگی اضافی نه تنها ترتیب و وارد محیط زندگی شما می شود بلکه باعث می شود احساس آرامش و کنترل بیشتری بر احساسات خود داشته باشید. یکی از تأثیرات مهم این عمل موارد زیر است:
1. کاهش استرس و اضطراب
محیط نامناسب دلیل استرس و اضطراب برای بیشتر افراد است. یک مطالعه نشان داد افرادی که خانه آنها مرتب است و خانه خود را دوست دارد و احساس مثبت می کند. این باعث می شود ذهن آنها آرام شود و اضطراب آنها را کاهش دهد.
2. قدرت تمرکز بهتر
هنگامی که محیط شلوغ است و همه چیز پراکنده است ، ذهن ناخودآگاه به جزئیات و آشفتگی های موجود توجه می کند. این امر باعث می شود فرد نتواند روی کارهای مهم و دشوار آنها تمرکز کند. در حقیقت ، انرژی مغز برای پردازش اطلاعات اضافی و آشفتگی اطراف آن هدر می رود و بهره وری کارها را کاهش می دهد. بنابراین از آنجا که خانه مرتب است ، توانایی تمرکز نیز افزایش می یابد.
1. عزت نفس بیشتر
دفع تجهیزات اضافی و تنظیم محیط زندگی تأثیر بسزایی در عزت نفس شخص دارد و او احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود خواهد کرد. این احساس باعث افزایش عزت نفس و عزت نفس می شود.
1. ارتباط بهتر با اعضای خانواده و دوستان
وقتی خانه شما شلوغ است ، سایر اعضای خانواده ممکن است نتوانند اوضاع را تحمل کنند و با شما درگیر شوند. بنابراین می توانید با از بین بردن تجهیزات اضافی و مرتب نگه داشتن خانه خود با خانواده خود رابطه خوبی داشته باشید. همچنین ، هنگامی که خانه شما مرتب است ، دوستان خود را راحت تر دعوت می کنید.
1. خطر ابتلا به بیماری های آلرژیک را کاهش دهید
هرچه خانه پر از تجهیزات مختلف باشد و البته استفاده از آن ، امکان انباشت گرد و غبار ، قالب و قارچ ها وجود دارد که معمولاً باعث آسم و آلرژی می شود. نگه داشتن منظم خانه و خلاص شدن از شر موارد بی فایده اضافی شما را از این بیماری ها دور می کند.
با پرتاب تجهیزات اضافی ، سبک زندگی و زندگی خود را بهبود می بخشید و نسبت به زندگی احساس بهتری می کنید.
منبع:
وب
منبع:خبرآنلاین
