به گفته کارشناسان ، بسیاری از تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی اگر “متعادل” باشد ، که به طور کلی بین 2 تا 5 فنجان قهوه در روز است ، ظاهر می شود.
ایسنا نوشت: در مطالعه ای که در سال 9 در انگلستان انجام شد ، خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی جدید برای افرادی که روزانه سه فنجان قهوه می نوشیدند ، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان در روز می نوشیدند ، بیش از 5 ٪. کاهش یافته
به گفته Euronews ، یک مطالعه دیگر در سال 6 نشان داد که بیشترین کاهش در میزان مرگ و میر زودرس برای کسانی که روزانه 2 تا 5 فنجان قهوه می نوشند ، دیده می شود. نکته جالب دیگر این مطالعه این بود که “قهوه آسیاب شده” (2 ٪) نقش مؤثرتری در کاهش خطر مرگ زودرس نسبت به “قهوه فوری” (2 ٪) داشت.
۲۳۳۲۳۶
منبع:خبرآنلاین
