به گزارش سلامت جو به نقل از ایرنا، فرناز مشیری، عضو انجمن زنان و زایمان ایران، بر اهمیت توجه به «فرصت طلایی برای بچه دار شدن» و لزوم استفاده زنان از این فرصت تاکید کرد. وی با بیان اینکه ایران به سمت کاهش جمعیت جوان و افزایش سالمندان پیش می رود، خاطرنشان کرد: زنان باید در این شرایط از فرصت های باروری خود استفاده کنند و به سلامت این روند توجه کنند.
توصیه های پیشگیرانه برای زنان باردار
این جراح و متخصص زنان و زایمان بر لزوم رعایت توصیه های پزشکی برای داشتن سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، ورزش و تحرک کافی تاکید کرد. به گفته مشیری، استفاده از مکمل های ویتامینی و دارویی به ویژه ویتامین «د» و امگا 3 می تواند نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها داشته باشد. وی همچنین یادآور شد: خانم های باردار برای جلوگیری از خطرات احتمالی از این مکمل ها زیر نظر پزشک استفاده کنند.
پیشگیری از بیماری ها با اقدامات ساده و موثر
مشیری در ادامه سخنان خود به اهمیت پیشگیری از بیماری ها اشاره کرد و شعار «پیشگیری همیشه بهتر از درمان» را به عنوان اصول اساسی در بهداشت عمومی یادآور شد. وی گفت: در صورت توجه به نکات بهداشتی و پیشگیرانه می توان از بروز بیماری ها و اختلالات اساسی پیشگیری کرد. از جمله این اقدامات، واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و جلوگیری از تماس با سطوح آلوده به ویژه در نسل جوان از اهمیت بالایی برخوردار است.
نیاز به غربالگری و معاینات دوره ای برای تشخیص زودهنگام سرطان ها
این فوق تخصص زنان و زایمان همچنین در خصوص پیشگیری از سرطان ها توضیحاتی ارائه و تاکید کرد: افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان را دارند به طور مرتب تحت غربالگری و معاینات دوره ای قرار گیرند. وی خاطرنشان کرد: غربالگری و معاینات ساده می تواند به تشخیص زودهنگام سرطان و جلوگیری از مشکلات بزرگتر کمک کند.
نقش پیشگیری در «اقتصاد سلامت»
مشیری در پایان بر اهمیت سرمایه گذاری در زمینه پیشگیری از بیماری ها تاکید کرد و گفت: پیشگیری نه تنها برای سلامت فردی، بلکه برای اقتصاد سلامت کشور مفید است. وی تصریح کرد: جامعه پزشکی و علمی با استفاده از دانش و تجربیات خود می توانند گام های بلندی در این راستا بردارند و به ارتقای وضعیت سلامت جامعه کمک کنند.
