عناصر اصلی برای سالخوردگان سالخورده پس از جنگ – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرگزاری مهر ، احمد دالبری ، رئیس انجمن سالمندان ایران ، گفت: “انجمن علمی ایران بر سه ستون اساسی مراقبت های روانی اجتماعی از سالمندان متمرکز است ؛ فراهم آوردن حس امنیت ذهنی ، حفظ پیوندهای اجتماعی و تقویت معنا و هدف در زندگی. این سه محور مطابق با یافته های سلامت جهان است. کارگاههای آموزشی آنها هستند

Delbari ادامه داد: “در شرایط فعلی ، سالمندان به اعتماد به نفس ، ثبات عاطفی و محیط زیست محیطی نیاز دارند.” تغییرات رفتاری در خانواده ، عدم دسترسی به اطلاعات صحیح یا قرار گرفتن در معرض اخبار نگران کننده می تواند اضطراب را تشدید کرده و خاطرات را فعال کند آسیب دیده گذشته بودن

رئیس انجمن سالمندان ایران گفت: “این یادآوری ها ، در صورت عدم حمایت عاطفی ، می توانند منجر به افسردگی یا افزایش اضطراب مزمن شوند.”

وی گفت: “آنچه سالمندان را در چنین شرایطی نگه می دارد ، احساس سودمندی و مشارکت اجتماعی است.” ما باید از خانه شروع کنیم: از سالمندان بخواهیم ، آنها را در تصمیمات خانوادگی ، حتی کوچکترین ، درگیر کنیم و نشان دهیم که جای آنها رعایت می شود. این اقدامات به بازسازی انسجام اجتماعی کمک می کند.

Delbari همچنین بر نقش “همدلی روابط” در مراقبت از سالمندان تأکید کرد: “گاهی اوقات ما فقط در کنار او می نشینیم ، دست او را می گیریم و به آرامی با او صحبت می کنیم.” حضور جسمی آرام بخش می تواند مؤثرترین مداخله برای کاهش اضطراب باشد.

وی گفت: تنظیم اخبار ، تأیید احساسات سالمندان به جای انکار آنها ، و ایجاد فعالیت های ساده و مشترک خانوادگی مانند مرور عکس های قدیمی ، داستان پردازی یا حتی پخت و پز جمعی ، از جمله راهکارهای مؤثر در کاهش استرس ، افزود: مطالعات اخیر نشان داده است که روش هایی مانند مقاربت کاهش یافته و بهبود یافته است.

Delbari با اشاره به سرمایه اجتماعی زنده مردم ایران در بحران اخیر گفت: “همدلی مردمی در این دوره نشان می دهد که زمینه ای برای تبدیل مشارکت متقابل به اعتماد پایدار وجود دارد.” اگر بتوانیم این پایتخت را حفظ و عمیق کنیم ، قدم بزرگی به سمت سلامت اجتماعی سالمندان برداشته ایم.

وی گفت: هفت محور کلیدی مراقبت ذهنی در شرایط بحرانی و به عقب این تنظیم ساختار روزانه ، فعال سازی خاطرات مثبت ، تعارض شناختی فعال ، تماس های بصری خانوادگی ، قرار گرفتن در معرض آگاهانه در اخبار ، فعالیت بدنی سبک و پشتیبانی همدلی است.

وی افزود: تماس های ویدئویی با نوه ها ، مشارکت در امور خانگی یا حتی کمک به تهیه وعده های غذایی به سالمندان حس سودمندی ، معنا و پیوند می بخشد. این ابزارهای ساده اما مؤثر ستون های ترمیم ذهنی سالمندان در هنگام ترمیم اجتماعی هستند.