طبق اخبار آنلاین ؛ با توجه به اهمیت مشکل ، تصمیم گرفتیم علت زبان زرد را بررسی کنیم و راه حل های درمانی را بررسی کنیم. بنابراین تا آخر با ما بمانید.
چرا زرد می شویم؟
هامشاهری در یک خبرنامه نوشت: همانطور که در ابتدا ذکر کردیم ، زبان می تواند از مشکلات جزئی تا موضوعات جدی تر زرد ، که برخی از آنها مورد بحث قرار گرفته است:
بهداشت دهان و دندان نامناسب
اگر به طور مرتب دندان های خود را مسواک نکنید ، سلول های پوستی و باکتری ها بر روی برآمدگی های آن جمع می شوند و با انتشار رنگدانه های خاص ، رنگ زبان را به رنگ زرد آزاد می کنند. برای جلوگیری از این وضعیت ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
- مصرف شیرینی و شکلات را محدود کنید.
- دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید.
- حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- برای اطمینان از سلامتی دندان های خود در زمان های مختلف به دندانپزشکی مراجعه کنید.
مصرف غذاهای خاص ، نوشیدنی و داروها
گروهی از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که با چسبیدن به سطح زبان ، رنگ زبان را تغییر می دهند. از طرف دیگر آنتی بیوتیکنمک آهن ، کلرهگزیدین ، داروهای سرطانی ، ضد پانسیل ، دیابت ، رقیق کننده خون و غیره.
بیماری های کبد
هنگامی که کبد قادر به پردازش صحیح و دفع مواد زاید بیلی روبین نیست ، بیماری زرد رخ می دهد و در نتیجه پوست و سفیدی چشم ها ایجاد می شود. بنابراین می توان گفت که بیماری های کبدی نیز مهمترین علت زبان زرد هستند. در این حالت ، بیلی روبین ، نوعی رنگدانه زرد ، در خون آزاد می شود و زردی ایجاد می کند.
مصرف دخانیات
دود سیگار و دخانیات دارای ترکیبات و سموم است که منجر به تغییر رنگ سلول می شود. اما این به آنجا ختم نمی شود ، زیرا دخانیات سلول ها را برای بزرگ شدن و افزایش احتمال ذرات و باکتری ها تحریک می کند.
مشکلات دستگاه گوارش
مشکلات دستگاه گوارش همچنین می تواند منجر به تغییر در ترکیب بزاق و با فراهم کردن شرایط رشد بیش از حد باکتری ها در دهان شود و در نهایت منجر به زرد شدن زبان شود. به عنوان مثال ، در ریفلاکس معده ، معده معده به مری و دهان باز می گردد و با اسیدی کردن دهان رشد باکتری های تولید رنگدانه را افزایش می دهد.
علاوه بر این ، عفونت های دستگاه گوارش از هلیکوباکتر پیلوری نیز جدا از اثرات آنها بر التهاب معده و مشکلات هضم کننده ، بوی بد دهان و تغییر رنگ دارند.
خشکی دهان و کاهش تولید بزاق
بزاق نقش مهمی در پاکسازی دهان از مواد غذایی ، باکتری ها و سلولهای مرده ایفا می کند. بنابراین ، کاهش میزان ترشح می تواند باعث تجمع باکتری ها و تغییر رنگ در زبان شود ، که به دلایل مختلف:
- دیابت و بیماریهای سیستمیک ویژه ؛
- مشکلات غدد بزاقی ؛
- کمبود مصرف آب و کم آبی بدن ؛
- نفس کشیدن از دهان به جای بینی ؛
- از داروهای خاص مانند آنتی هیستامین ها ، داروهای ضد افسردگی و غیره استفاده کنید.
در حقیقت ، هنگامی که بزاق کمتر از حد معمول ترشح می شود ، باکتری های تولید کننده سولفوردار بیش از حد رشد می کنند ، و زبان تغییر رنگ می شود یا یک لایه ضخیم از زرد یا قهوه ای است.
عفونتهای باکتریایی
دهان حاوی صدها نوع باکتری مختلف است که در شرایط خاص مانند ضعف سیستم ایمنی بدن ، عدم بهداشت و خشکی دهان باعث رشد بیش از حد و مشکلات می شود. در این حالت ، ترکیبات لایه رنگی و زرد روی زبان ایجاد می شوند ، در حالی که التهاب ، تورم و بوی بد وضعیت را تشدید می کند.
عوارض زردی زبان
اکنون که از زبان زرد آگاه هستید ، بهتر است نگاهی به عوارض بیندازید. واقعیت این است که زردی زبان به تنهایی یک مشکل جدی نیست ، اما گاهی اوقات با علائم دیگری که می تواند برای شما مشکل داشته باشد همراه است:
- بوی بد دهان: در نتیجه جمعیت باکتریها و کاهش بزاق ، بوی بد دهان رخ می دهد ، که می تواند شدید و مداوم باشد ، که می تواند نشان دهنده عفونت های خوراکی مختلف یا مشکلات دستگاه گوارش باشد.
- خشکی و چسبندگی به دهان: هنگامی که میزان تولید بزاق در دهان را کاهش می دهید ، احساس خشک یا چسب خواهید کرد و غذاها و باکتری های مختلف نیز به زبان پایبند هستند.
- مشاهده رنگ های دیگر روی زبان: گاهی اوقات زردی در کنار رنگهای دیگر مانند سفیدی (علائم عفونت قارچی) ، قهوه ای یا سیاه (بهداشت ناکافی یا سیگار کشیدن) و قرمزی شدید (کمبود ویتامین ها و بیماری های خاص) رخ می دهد.
- درد و التهاب زبان: در بعضی موارد ، به دلیل عفونت های باکتریایی یا قارچی و سایر مشکلات دستگاه گوارش به همراه زرد شدن ، این زبان همچنین التهاب و درد را ایجاد می کند.
- طعم ناخوشایند در زبان: تغییر در ترکیب بزاق و بیش از رشد باکتری ها منجر به طعم تلخ یا فلز در دهان می شود. اگر همچنان باشید ، باید سلامت بدن خود را برای مشکلات دستگاه گوارش یا کبد بررسی کنید.
چگونه زردی زبان را درمان کنیم؟
همانطور که مشاهده می کنید ، در بیشتر موارد ، زردی زبان به دلیل کنترل مشکلات مانند بهداشت دهان و دندان ناکافی رخ می دهد. بنابراین ، این مشکل را می توان با رعایت نکات بهداشتی و تغییرات شیوه زندگی برطرف کرد. برای انجام این کار ، فقط موارد زیر و موارد زیر را در نظر بگیرید:
- دهان خود را تمیز نگه دارید تا از تجمع باکتری ها و سلول های مرده جلوگیری شود.
- برس فلوراید را حداقل دو بار در روز برطرف کنید.
- برای از بین بردن ذرات مواد غذایی بین دندان ها از خمیر دندان استفاده کنید.
- با استفاده از دهانشویه ضد باکتری ، جمعیت میکروبی خود را کاهش دهید.
- در طول روز آب کافی بنوشید و به جلوگیری از رشد دهان و جلوگیری از رشد باکتری ها کمک کنید.
- از مصرف بیش از حد کافئین خودداری کنید. زیرا منجر به کم آبی بدن خواهد شد.
- چای جسورانه ، نوشیدنی های رنگی ، غذاهای سرخ شده و شیرینی را به حداقل برسانید.
- مشکلات دستگاه گوارش را درمان کنید.
- سیگار کشیدن و الکل را کنار بگذارید و به جای آن به دنبال نوشیدنی های سالم بروید.
- با خوردن میوه و سبزیجات تازه به تمیز کردن دهان کمک کنید.
- لثه های جویدنی برای تحریک تولید بزاق توصیه می شود.
سخنرانی نهایی
مطالعه این موضوع اطلاعات کاملی در مورد علت زبان زرد به شما می دهد. در بیشتر موارد ، این مشکل را می توان با توصیه های بهداشتی درمان کرد ، اما اگر مدتهاست که در آن شرکت کرده اید و علائم جدی تری مانند زردی چشم ، ضعف و کاهش وزن را تجربه کرده اید ، باید پزشک خود را ببینید تا از نزدیک سلامت خود را بررسی کرده و توصیه های لازم را برای بهبود وضعیت و شرایط خود ارائه دهید.
۲۳۳۲۱۷
منبع:خبرآنلاین
