علائم و مراحل آغاز آلزایمر چیست؟/ توصیه هایی به خانواده های مبتلایان زوال عقل
روز بین المللی آلزایمر ، که هر سال در تاریخ 21 سپتامبر برگزار می شود ، یک تلاش جهانی برای افزایش آگاهی و مقابله با ننگ و دیدگاه منفی به بیماری آلزایمر و سایر اختلالات شناختی است.
بیش از 57 میلیون نفر در جهان به آلزایمر و زوال عقل
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، بیش از 57 میلیون نفر در سراسر جهان با آلزایمر و انواع دیگر زوال عقل زندگی می کنند. Dementus (اختلال شناختی و حافظه) در حال حاضر هفتمین علت مرگ در جهان است و یکی از اصلی ترین دلایل ناتوانی و وابستگی افراد سالمندان است.
در سال 2019 ، هزینه های زوال عقل در سراسر جهان به 1.3 تریلیون دلار رسید. حدود 50 ٪ از این هزینه ها مربوط به مراقبت های ارائه شده توسط اعضای خانواده و دوستان نزدیک است. این افراد به طور متوسط 5 ساعت در روز صرف مراقبت و نظارت بر بیمار می شوند. زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر زوال عقل هستند.
آلزایمر ، رایج ترین شکل زوال عقل در جهان
آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل (اختلال شناختی و حافظه) است که به تدریج به تدریج شروع و پیشرفت می کند. این ابتدا بر حافظه تأثیر می گذارد و سپس توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر منطقی ، استدلال و قضاوت را مختل می کند. در نتیجه ، در انجام کارهای روزانه مشکل دارد. این بیماری ماهیت مترقی و مخرب دارد. یعنی با گذشت زمان عملکرد مغز کاهش می یابد و علائم بالینی و مشکلات رفتاری و شناختی شدیدتر می شود.
عوامل فردی مانند ویژگی های شخصیتی ، تفاوت های فردی و حتی جنسیت می تواند بر نوع و شدت علائم تأثیر بگذارد. دوره آلزایمر می تواند بین 3 تا 20 سال به طول انجامد ، اما به طور متوسط حدود پنج تا 10 سال است. این بیماری معمولاً در سه مرحله متوالی رخ می دهد:
مرحله اولیه
علائم آلزایمر در ابتدا به آرامی ظاهر می شود ، بنابراین زمان خاصی برای شروع وجود ندارد. در این مرحله معمولاً شخص:
- این رویدادهای اخیر یا یادگیری جدید را به خاطر نمی آورد.
- صحبت کردن یا یافتن کلمات مناسب دشوار است.
- در مورد زمان و تاریخ اشتباه گرفته می شود.
- حتی در محیط ها و محلات آشنا ، راه خود را از دست می دهد.
- در تصمیم گیری های ساده مردد است.
- انگیزه و اشتیاق او به فعالیت ها کاهش می یابد.
- این ممکن است علائم افسردگی ، عصبانیت یا پرخاشگری را نشان دهد.
- این سرگرمی و سرگرمی مشترک است.
مرحله میانه
با پیشرفت این بیماری ، مشکلات به حدی شدید می شوند که تأثیر مستقیمی بر زندگی روزمره ، کار و روابط اجتماعی فرد دارند. در این مرحله:
- فراموش شده بسیار شدیدتر است.
- یافتن کلمات ، نام ها یا عبارات دشوارتر است.
- انجام تکالیف ساده برای شخص غیرممکن است.
- برای مسائل شخصی مانند استحمام یا پوشیدن لباس نیاز به کمک دارد.
- او سرگردان است و به احتمال زیاد گم می شود.
- تغییرات خلقی مانند اضطراب ، ترس ، عصبانیت یا بدبینی دیده می شود.
- ممکن است چیزهایی را که وجود ندارند را ببیند یا بشنود.
- وابستگی او به اطرافیان بیشتر است.
مرحله پیشرفته
در آخرین مرحله ، بیمار تقریباً کاملاً به دیگران وابسته است و مشکلات زیر رایج است:
- خوردن آن دشوار است.
- او بستگان و اشیاء آشنا را نمی شناسد.
- به سختی قادر به صحبت یا بیان معنای خود است.
- درک وقایع و آنچه او می بیند یا شنیده است دشوار است.
- حتی در محیط خانه ، او قادر به یافتن مسیر خود نیست.
- قدرت پیاده روی کاهش می یابد.
- مثانه و کنترل روده از بین می رود.
- رفتارهای نامناسب و غیر طبیعی ممکن است رخ دهد.
- غالباً وقت خود را در تختخواب یا صندلی می گذراند.
هر 7 دقیقه یک ایرانی بر آلزایمر تأثیر می گذارد
به گفته کارشناسان ، تخمین ها نشان می دهد که در ایران هر 7 دقیقه ، یک نفر آلزایمر را توسعه می دهد. شیوع این بیماری در افراد مسن بیش از 60 سال 8 ٪ تخمین زده شده است و بیشتر از مردان در زنان وجود دارد.
روشهای درمانی آلزایمر چیست؟
در حال حاضر هیچ درمانی قطعی برای زوال عقل و آلزایمر وجود ندارد ، اما برای کمک به افراد آسیب دیده می توان اقدامات زیادی را انجام داد. از جمله فعالیت بدنی منظم و شرکت در فعالیت های اجتماعی و تعامل که ذهن را تحریک می کند و توانایی های روزانه را حفظ می کند. علاوه بر این ، برخی از داروها می توانند به کنترل علائم زوال عقل کمک کنند که در صورت مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب به بیمار تجویز می شوند.
به طور کلی ، برای افراد مبتلا به زوال عقل ، روشهایی وجود دارد که می تواند به مدیریت علائم کمک کند ، و بنابراین به خانواده ها و بیماران توصیه می کند که به افراد مبتلا کمک کنند ، از جمله:
- فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
- تغذیه سالم انجام دهید.
- سیگار کشیدن و الکل را کنار بگذارید.
- به طور مرتب توسط پزشک معاینه کنید.
- برای جلوگیری از مسائل مهم ، کار روز خود را به روز بنویسید.
- سرگرمی و فعالیتهایی را که دوست دارید ادامه دهید.
- روشهای جدیدی را برای فعال نگه داشتن ذهن خود امتحان کنید.
- با دوستان و خانواده وقت بگذارید و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید.
- افراد مورد اعتماد را برای کمک به شما در تصمیم گیری شناسایی کنید.
- هنگام خروج از خانه ، یک کارت شناسایی با آدرس اضطراری و شماره تماس داشته باشید.
- از اعضای خانواده و دوستان بخواهید.
- در مورد راه هایی که می تواند به شما کمک کند با اطرافیان خود صحبت کنید.
- به یک گروه پشتیبانی محلی بپیوندید.
عوامل خطر آلزایمر و عوامل پیشگیری
اگرچه پیری مهمترین عامل خطر برای زوال عقل و زوال عقل آلزایمر است ، به گفته سازمان بهداشت جهانی ، زوال عقل نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری نیست. همچنین ، این بیماری فقط بر سالمندان تأثیر نمی گذارد. حدود 9 ٪ موارد زوال عقل مربوط به نوع اولیه است (شروع علائم قبل از سن 65 سالگی). سایر عوامل خطر شامل افسردگی ، انزوا اجتماعی ، سطح پایین آموزش و آلودگی هوا است.
تحقیقات نشان داده است که افراد می توانند خطر وخامت و زوال عقل را کاهش دهند ، از جمله:
- داشتن فعالیت بدنی منظم
- از سیگار کشیدن و الکل خودداری کنید
- کنترل وزن
- یک رژیم غذایی سالم
- سطح مناسب فشار خون ، کلسترول و قند خون را حفظ کنید
پایان پیام/
