علائم افسردگی در نوجوانان/رابطه کاهش باورهای مذهبی و ناامیدی – خبرگزاری مهر ایران و جهان

علی محسنیان متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار مهر، درباره علائم افسردگی توضیح داد: افسردگی یک سری علائم دارد که طبق گفته سازمان جهانی روانپزشکی، بیمار، مراجعه کننده و فرد باید آن علائم را پر کنند تا به طور دقیق بگویید که آیا فرد افسرده است یا نه. یک فرد افسرده به راحتی می تواند به بهترین شکل ممکن به ظاهر خود و حتی تمام کارهای روزمره دست یابد خودشون سرگرمی و به یک مهمانی بروید حتی اگر زندگی مرفه و خوبی داشته باشند، از افسردگی پنهان رنج می برند. بسیاری از افسردگی ها درونی هستند و با دارو درمان می شوند و برخی از افسردگی ها ناشی از شرایط بیرونی جامعه است که نیاز مبرم به روان درمانی دارد.

وی با بیان اینکه افسردگی در نوجوانان باید بسیار جدی گرفته شود، تاکید کرد: علائم افسردگی در نوجوانان تغییرات عاطفی است. مانند غم و اندوه، که شامل گریه بدون دلیل آشکار، ناامیدی یا احساساتی مانند عصبانیت حتی در مورد چیزهای کوچک، احساس ناامیدی یا پوچی، خلق و خوی تحریک پذیر، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های معمول، از دست دادن علاقه است. تعارض با خانواده و دوستان، عزت نفس پایین، احساس بی ارزشی یا گناه، تفکر مداوم در مورد شکست های گذشته یا سرزنش اغراق آمیز آمیز یا انتقاد از خود، حساسیت شدید به طرد شدن، شکست و نیاز به اعتماد به نفس بیش از حد، مشکل در تفکر، تمرکز، تصمیم گیری دریافت کنید و به یاد آوردن چیزها، مدام احساس اینکه زندگی و آینده تیره و تار است، افکار مکرر مرگ یا خودکشی.

تغییرات رفتاری در افسردگی نوجوانان

وی در پاسخ به این سوال که تغییرات رفتاری در افسردگی نوجوانان نیز دیده می شود، تصریح کرد: بله و به شدت خطرناک است. اگر نوجوانی این علائم را داشته باشد یا تغییری در او احساس کنید، می تواند زنگ خطر باشد. تغییرات رفتاری مانند خستگی و از دست دادن انرژی، بی خوابی یا خواب زیاد، تغییر در اشتها، کاهش اشتها، کاهش وزن یا افزایش اشتها و افزایش وزن، مصرف الکل و مواد مخدر، بیقراری به عنوان مثال. تکان دادن لرزش مکرر دست ها یا پاها، ناتوانی در نشستن، کند شدن تفکر، صحبت کردن، یا حرکات بدن، شکایت های مکرر از سردردهای بی دلیل و بدن درد، که ممکن است شامل مراجعه مکرر به مشاوران مدرسه باشد.

محسنیان ادامه داد: انزوای اجتماعی، عملکرد ضعیف در مدرسه یا غیبت مکرر از مدرسه، توجه کمتر به نظافت شخصی یا ظاهر، طغیان خشم، رفتارهای مخرب و خطرناک یا سایر رفتارهای مضر، خودآزاری مثلاً بریدن یا سوراخ کردن یا خالکوبی بیشتر. از حد و نهایتاً که از همه خطرناکتر است، تهیه طرح خودکشی یا خودکشی است.

رابطه بین کاهش باورهای مذهبی و تمایل به خودکشی

با توجه به افزایش شیوع افسردگی و متأسفانه میزان کاهش باورها و فردگرایی افراد، موضوع پوچی و میل به تخریب خود بسیار بالا رفته است. خودکشی همیشه یک مشکل بزرگ در روانشناسی و روانپزشکی بوده است. موضوعی که می تواند مانع باشد میزان اعتقادات مردم است. متأسفانه به دلیل کاهش سطح اعتقادات مذهبی، خودکشی در سراسر جهان افزایش یافته است. اگر باور مردم درست باشد به راحتی می توان از این امر جلوگیری کرد. وقتی به خدا ایمان داشته باشی که می تواند همه اتفاقات خوب و بد را حل کند، هرگز در هیچ کجای دنیا چیزی به نام خودکشی وجود نداشته باشد.

این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه در پیشرفته ترین کشورهای دنیا از هر پنج بزرگسال یک نفر در دوره ای از زندگی خود به روانپزشک نیاز دارد، افزود: از هر چهار نفر یک نفر داروی اعصاب مصرف می کند و این موضوع به بیکاری مربوط می شود. وضعیت وخیم اقتصادی و محدودیت های جهان سومی وجود ندارد. واقعیت این است که ناراحتی در بیشتر انسان ها برنامه ریزی شده است. والدین سمی در کودکی به آنها یاد داده بودند که ناراضی باشند، و اکنون آن نمایشنامه را بازی می کنند. پس لطفا فرزندانتان را طوری تربیت کنید که خوشبین، دوست داشتنی، توانا و البته شاد باشند. خوشبختی حق همه مردم دنیاست. حتی با کوچکترین چیزهایی که داری خوشحال باش.

حرف زدن آدم ها را سبک می کند

محسنیان با بیان اینکه زندگی و دنیا منتظر هیچ کدام از ما نیست و برای دنیا ارزشی نداریم، تصریح کرد: با کسانی که دوستشان دارید صحبت کنید. ضربه بزنید. چه زمانی آنها غمگین، شاد و یا حتی زمانی که صدمه دیده اند و نمی توانند ببخشند، هستند. زمانی که غم و اندوه امنیت آنها را بریده و چاره ای نیست. اگر انسان حرف نمی زند، باید بار دردش را به تنهایی به دوش بکشد. با هم حرف بزنید حرف زدن آدم را راحت می کند، حالش خوب است، اما با کسی حرف بزنید و زحمت بکشید تا مطمئن شوید که رازدار و محرم اسرار است. گاهی گوش شنوا هست، اما قلب امن نیست.