طبیعی است که مادران احساس بی کفایتی کنند. هیچ مادر ایده آلی وجود ندارد – خبرگزاری مهر ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری مهر، میترا قاسمی مدرس دانشگاه و روان درمانگر می شود یا در موقعیت های استرس زا کمتر اشتباه می کند و این باعث می شود که خود را در خود فرو ببرند و مدام احساس گناه کنند.
این روان درمانگر با اشاره به اینکه این احساس در اکثر مادران مشترک است، ادامه داد: حتی اگر کیفیت مادری را ارتقا دهیم، باز هم ممکن است نگران این باشیم که آیا مادر خوبی هستیم یا نه. در حالی که مادر بودن هیچ معیار مطلق و ایده آلی ندارد.
قاسمی تصریح کرد: این ارزشمند است که مادران با وجود مشکلات در کنار فرزندان خود حضور داشته باشند، برای خانواده تلاش کنند و در جهت بهبود شرایط گام بردارند. طبیعی است که بعضی روزها انرژی کمتری دارند و بعضی روزها از خودشان رضایت بیشتری دارند.
وی با تاکید بر اینکه معیار مشخصی برای سنجش خوب یا بد بودن یک مادر وجود ندارد، گفت: مادران نباید خود را با دیگران مقایسه کنند. زیرا هیچکس شرایط و چالش های زندگی خود را تجربه نمی کند. مهم این است که مادران به جای تلاش برای ایده آل بودن، به شادی و آرامش خود اهمیت دهند.
این روان درمانگر افزود: آرامش و شادی مادر بیشترین تاثیر مثبت را در رشد و سلامت روان کودک دارد و هیچ چیز به اندازه این آرامش نمی تواند در زندگی کودک نقش بهبود بخش داشته باشد.
قاسمی در پایان با آرزوی روزی آرام برای مادران اظهار داشت: هر روز صبح تولد دوباره خورشید با صدای گریه نوزاد گره خورده است. زندگی هر روز از نو شروع می شود. امیدوارم مادران با نگاهی مهربان تر به خود روزهای روشن تری را تجربه کنند.
