سکته مغزی در 30 سالگی پیامد سبک زندگی ناسالم امروزی – خبرگزاری مهر ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر، منوچهر قارونیمتخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی در برنامه به وقت دیاوگو با اشاره به آمار نگران کننده سکته قلبی به عنوان عامل 24 درصد مرگ و میر در کشور نسبت به تغییر الگوی سنی این بیماری هشدار داد.

این استاد دانشگاه با مقایسه سبک زندگی نسل کنونی و گذشته گفت: در دوران جوانی ما سکته قلبی مربوط به سن بالای 80 سال بود اما الان متاسفانه به 30 سال رسیده است. دلیل آن سبک زندگی ناسالم است. کودک امروزی با چیپس، پفک و پیتزا بزرگ می شود. چربی ها از همان زمان در رگ های او رسوب می کنند.

چاقی کودکان و جایگزینی بازی های رایانه ای با فعالیت بدنی

قارونی وی با اشاره به افزایش وزن کودکان نسبت به نسل های گذشته، افزود: کودکان امروزی نسبت به کودکان 60 سال پیش 10 کیلو چاق تر هستند. خیابان ها جایی برای بازی ندارند، فوتبال جای خود را به کامپیوتر داده و تحرک از بین رفته است. این چاقی و استرس روزانه باعث تنگ شدن عروق و افزایش سکته می شود.

استرس؛ بیدار شدن روزانه برای سکته مغزی

وی در پاسخ به سوال مجری برنامه درباره نقش استرس تاکید کرد: هر روز صبح با استرس از خواب بیدار می شویم; از نحوه زنگ خوردن تلفن گرفته تا مشکلات ترافیکی و کاری. این فشارهای عصبی مداوم باعث انقباض و گرفتگی عروق می شود.

این متخصص قلب، توجه به سابقه خانوادگی را ضروری دانست و هشدار داد: در صورت وجود سابقه سکته مغزی یا جراحی قلب باز در خانواده، باید از دوران کودکی مراقب تغذیه باشیم. متأسفانه این باور غلط وجود دارد که «کودک سنگ می خورد و آب می شود» در حالی که چربی در رگ ها می ماند و در 30 سالگی سکته می کند.

قارونی وی در رادیو گفتگو درباره علائم هشدار دهنده اولیه گفت: اگر با فعالیت کم یا عصبانیت، سنگینی قفسه سینه، درد پشت شانه چپ یا تنگی نفس احساس می شود، باید جدی گرفته شود. گاهی اوقات انسان بعد از دعوا با فرزندش یا بالا رفتن از خیابان دچار این درد می شود و متوجه آن نمی شود، اما اینها هشدار است.

هشدار در مورد قلیان و استعمال دخانیات

وی با بیان اینکه استعمال دخانیات نسبت به گذشته کاهش یافته اما همچنان خطرناک است، تصریح کرد: اگر فردی به مدت 10 سال در روز 10 نخ سیگار بکشد، سه برابر بیشتر از غیر سیگاری ها دچار سکته قلبی می شود. از مواد مخدر بدتر است.

این متخصص قلب شیوع قلیان در بین زنان و حتی کودکان را فاجعه بار خواند و به مشاهده خود از دادن قلیان به کودک پنج ساله اشاره کرد.

قارونی وی در پایان با مقایسه سبک زندگی قدیم و جدید به این نتیجه رسید: پدربزرگ های ما آرامش داشتند، ما آسایش داریم اما آرامش نداریم. آنها با تحرک، غذای ساده و نظم زندگی می کردند. ما با استرس، کم تحرکی و پرخوری. پدربزرگم در 90 سالگی هنوز با دوچرخه راه می رفت، غذایش کم و سبک بود، ماست و یک لقمه نان. الان امکانات داریم اما راضی نیستیم. این تفاوت در روحیه و سبک زندگی است که عمر را کوتاه می کند.