سه خلبان اصلی پیشگیری آلزایمر چیست – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرگزاری مهر ، محمد حسین وابسته به جراتبه مناسبت روز جهانی آلزایمر (5 سپتامبر) ، ضمن تأکید بر عدم وجود درمان قطعی برای آلزایمر ، وی روشهای مؤثر برای جلوگیری از آن را بیان کرد.

عضو هیئت علمی آلزایمر گفت: آلزایمر یکی از شایع ترین دلایل زوال عقل یا زوال عقل است ، به ویژه در سالمندان. این امر در اثر تجزیه و تحلیل تدریجی سلولهای عصبی در مغز ایجاد می شود که منجر به کاهش ظرفیت شناختی می شود.

وی افزود: با افزایش جمعیت سالخورده در کشور ، انتظار می رود پرونده های آلزایمر را افزایش دهد. ” بنابراین ما باید از این پس در مورد اقدامات پیشگیرانه ، آموزشی و پزشکی فکر کنیم.

یکی از اعضای گروه علوم بالینی آکادمی علوم پزشکی ایران ادامه داد: بیماری آلزایمر اغلب سابقه ژنتیکی ندارد ، اما در برخی افراد ، سابقه خانوادگی می تواند پایه ای برای توسعه باشد. به گفته وی ، اختلالات شناختی در آلزایمر اولین بار در حافظه نزدیک رخ می دهد ، در حالی که حافظه از راه دور معمولاً در مراحل پیشرفته بیماری حفظ می شود. این گاهی اوقات باعث سوء استفاده از افراد اطراف بیمار می شود.

وی خاطرنشان کرد: بسیاری از بیماران مبتلا به زوال عقل ، علاوه بر بافت مغز ، دارای عروق و سکته مغزی کوچک هستند. این صدمات غالباً در بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا رخ می دهد و از کنترل مناسب این بیماری ها می توان از زوال عقل جلوگیری یا تشدید کرد.

متعاقباً وابسته به جرات سه ستون اصلی پیشگیری آلزایمر به شرح زیر است.

1. فعالیت ذهنی مداوم: سالمندان که فعالیتهای فکری خود را پس از بازنشستگی رها می کنند در معرض کاهش شناختی قرار می گیرند. مطالعه ، حل جداول ، یادگیری زبان جدید و حفظ شعرها از جمله تمرینات ذهنی مؤثر است.

2. فعالیت بدنی روزانه: فعالیت بدنی منظم ، مانند نیم ساعت پیاده روی در روز ، به حفظ حجم مغز کمک می کند و می تواند روند تجزیه و تحلیل شناختی را کند کند.

1. رژیم غذایی مناسب: تغذیه مدیترانه ای ، که شامل خوردن سبزیجات ، میوه ها و غذاهای تازه است ، نقش مهمی در سلامت مغز دارد. در مقابل ، استفاده از فست فود می تواند با تشدید بیماری همراه باشد.

یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی تهران ، با اشاره به داروهای درمانی موجود ، گفت: “داروهای مورد استفاده سالها برای درمان آلزایمر عمدتاً پیشرفت بیماری را کاهش می دهند و وضعیت بیمار را نسبتاً کاهش می دهند ، اما اثربخشی درمانی قطعی ندارند.”

این متخصص مغز و اعصاب افزود: داروهای تزریقی جدید با وجود هزینه های سنگین ، تأثیر قابل توجهی نداشته اند و جنبه های تجاری بیشتری دارند. این داروها فقط در مراحل اولیه بیماری استفاده می شوند.

وابسته به جرات

یکی از اعضای گروه علوم بالینی آکادمی علوم پزشکی ایران گفت: “حرکت بیماران بین خانه های کودکان ، گرچه با اهداف دوست داشتنی ، می تواند منجر به سردرگمی بیمار ، توهم و اضطراب شود.” بهتر است در یک محیط آشنا و ثابت زندگی کنید و از اطرافیان خود دیدن کنید.

وی با تأکید بر آموزش خانواده ها از علائم روانی بیماران ، از جمله توهم ، بدبینی و سوء ظن ، وی هشدار داد که عدم آگاهی از این علائم می تواند منجر به استرس خانوادگی شود. این علائم بخشی از دوره بیماری است و باید با درک و پشتیبانی روبرو شود.

وابسته به جرات سرانجام ، وی به نرم افزاری اشاره کرد که با توجه به مرحله بیماری ، تمرینات ساده ای را برای تقویت ذهن بیماران فراهم می کند. این ابزارها می توانند بخشی از توانبخشی شناختی بیماران آلزایمر را تشکیل دهند.