استرس یکی از عوامل مهمی است که می تواند بر سلامت عمومی و عملکرد فیزیولوژیکی بدن تأثیر بگذارد و در مردان ، این استرس تأثیر مستقیم و غیرمستقیم بر باروری دارد ، هنگامی که فرد برای مدت طولانی استرس دارد ، تعادل هورمونی بدن می تواند اختلال ایجاد کند و برخی از فرآیندهای حیاتی کاهش می یابد.
مطالعات بیشماری نشان داده است که استرس می تواند بر میزان تستوسترون تأثیر بگذارد ، که به عنوان یکی از مهمترین هورمونهای مردانه ، نقش مهمی در تنظیم باروری و کاهش تستوسترون دارد.
از طرف دیگر ، برخی از وقایع استرس زا در زندگی ممکن است تأثیرات طولانی مدت بر سلامت باروری آنها داشته باشد و تجربیات دشوار مانند استرس روانی ، مشکلات خانوادگی و نگرانی های اقتصادی می تواند یک محیط نامناسب برای عملکرد سیستم باروری سالم ایجاد کند و مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض دو یا چند رویداد استرس زا می تواند منجر به کاهش سطح آزمایش شود.
علاوه بر عوامل روانشناختی ، برخی از مشکلات جسمی نیز ممکن است در ناباروری مردانه و بیماریهای مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا ، دخانیات و قرار گرفتن در معرض الکل ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر و تغذیه نامناسب از جمله عواملی باشد که می تواند بر سلامت سیستم باروری و همچنین یک سبک زندگی بی سلامتی تأثیر بگذارد.
تأثیر گسترده استرس بر سلامت کلی افراد و بروز ناباروری از
Peyman Salehi ، هیئت جراحی تخصصی کلیه و اداری و ناباروری در مصاحبه با خبرنگار ، استرس مبنی بر اینکه استرس به عنوان یکی از عوامل مخرب روانی و جسمی می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت کلی افراد داشته باشد ، می گوید: در مردان ، این استرس می تواند باعث اختلالات رفتاری و عاطفی شود و بر باروری آنها تأثیر بگذارد ، در حقیقت وقتی فرد می تواند دچار تغییر مداوم بدن شود.
وی افزود: تحقیقات گسترده نشان داده است که استرس بر سلولهای جنسی مردان تأثیر می گذارد ، و افزود: در یک تجزیه و تحلیل جامع از مطالعات بیشمار ، مشخص شده است که استرس می تواند تغییرات مهمی در تعداد ، تحرک و ساختار این سلول ها ایجاد کند و این تغییرات باعث می شود که باروری برای زوجین دشوارتر شود.
تخصصی هیئت جراحی کلیه و اداری و ناباروری ، با اشاره به اینکه قرار گرفتن در معرض حوادث استرس زا در زندگی از دیگر عواملی است که به کیفیت سیستم باروری مردان کمک می کند ، با بیان: طبق مطالعات علمی ، حداقل دو استرس زا می تواند منجر به نتایج غیرمعمول در آزمایش های باروری سطح پایین ، استانداردهای جهان شود.
پذیرش مشکلات باروری به عنوان یک مسئله پزشکی به کاهش استرس کمک می کند
صالبی گفت: اثرات استرس فقط به عملکرد بدنی محدود نمی شود ، و افزود که مطالعات نشان می دهد که این عامل روانی می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون در مردان شود و بین سطح این هورمون و میزان استرس که فرد در زندگی آنها تجربه می کند ، رابطه مستقیمی وجود دارد.
وی گفت: ناباروری علاوه بر تأثیرات جسمی ، بار روانشناختی قابل توجهی دارد و افزود: بسیاری از مردان پذیرش این واقعیت را دشوار می دانند زیرا آنها آن را با درک مشترک توانایی ها و قدرت های فردی مرتبط می کنند و چنین دیدگاهی می تواند استرس بیشتری ایجاد کند و باعث می شود مردان احساس ضعف و ضعیف کنند.
تخصصی جراحی کلیه و هیئت جراحی اداری و ناباروری تأکید کرد که اهمیت آگاهی و مدیریت استرس ، به ویژه در مردانی که با باروری روبرو هستند ، غیر ضروری است: پذیرش مشکلات باروری به عنوان یک مسئله پزشکی می تواند به کاهش استرس و کاهش استرس و استفاده از درمان و درمان مناسب کمک کند.
با وجود تأثیرات جسمی ، از جنبه های روانی ناباروری نباید غافل شود. بسیاری از مردان پذیرش این مشکل را دشوار می دانند و آن را با احساس ضعف و نارسایی مرتبط می کنند ، که نه تنها منجر به استرس و استرس می شود ، بلکه ممکن است مانعی برای درمان و بهبود باشد و مردانی که با چالش های ناباروری روبرو هستند ، ممکن است انزوا ، اضطراب و حتی افسردگی را تجربه کنند.
اهمیت سلامت روان در حفظ باروری مردان غیر ضروری است و کاهش استرس ، مدیریت احساسات و ایجاد تعادل روانی می تواند تأثیر مثبتی بر باروری داشته باشد و استفاده از روشهای آرامش مانند ورزش ، مراقبه و حمایت روانی می تواند به کاهش سطح استرس و بهبود نگرش مثبت آنها کمک کند.
به طور کلی ، توجه به سلامت روانی و جسمی کلید اصلی حفظ باروری و افزایش امید به فرزندآوری است و آگاهی ، پیشگیری و درمان می تواند اثرات منفی استرس را کاهش داده و راه حل هایی برای مدیریت مشکلات حاصلخیز فراهم کند.
