زیبایی و طراوت پوست با میوه های تابستانی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرنگار مهر ، با شروع تابستان ، تنوع رنگارنگ میوه های تازه در سبد روزانه ما قرار می گیرد. از هندوانه و طالبی گرفته تا هلو ، زردآلو ، گیلاس و انگور ، اما این میوه های خوشمزه نقش یک میان وعده خنک کننده را بازی نمی کنند. در عوض ، بسیاری از این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C ، آب و مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند پوست شما را از درون خود تغذیه کنند و در برابر آسیب های ناشی از گرما ، خورشید و خشکی محافظت کنند.

توصیه می شود همراه با مراقبت های خارجی مانند ضد آفتاب ، استفاده از ماسک های خانگی و مرطوب کننده ها ، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در سلامت پوست و شفافیت دارد. میوه هایی مانند هندوانه ، به دلیل میزان آب زیاد ، باعث ایجاد آب عمیق به پوست ، زردآلو و هلو می شوند ، با بتا -کاروتن و ویتامین A ، به بازسازی سلول های پوستی کمک می کنند و توت فرنگی با خاصیت ضد التهابی آنها در کاهش جوش های پوستی بسیار مؤثر است.

ماسک صورت توت فرنگی با ماست یا خامه

این ماسک پرشور بالا برای افرادی که دارای پوست خشک هستند نیز مؤثر است. البته آنها باید مکان ما باشند و توت فرنگی را با خامه ترکیب می کنند.

برای تهیه این ماسک خانگی ، ابتدا باید سه توت فرنگی را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری ماست یا خامه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. مخلوط را روی سطح صورت خود قرار دهید. بعد از 5 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. می توانید هفته ای دو بار از این ماسک خانگی استفاده کنید تا آن را مؤثرتر کنید.

ماسک صورت لیمو و توت فرنگی

توت فرنگی حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین C است. شما احتمالاً می دانید که لیمو همچنین منبع غنی ویتامین C است ، بنابراین ماسک ای که توت فرنگی و لیمو را ترکیب می کند ، یک روشن کننده قدرتمند و ضد است.

برای تهیه این ماسک ، دو توت فرنگی را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه ترکیب کنید. بگذارید ماسک به مدت 5 دقیقه روی سطح پوست شما بماند تا اثر آن اعمال شود. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. اگر صورت شما بعد از این ماسک خشک است ، مقداری کرم مرطوب کننده یا هیدراتاسیون بمالید.

ماسک با زردآلو

زردآلو در پوست های روشن ، پر جنب و جوش و جوان بسیار نقش دارد. با توجه به مواد مغذی موجود در آن ، بسیاری از شرکت ها از زردآلو برای تولید ماسک ، اسکراب یا تونر استفاده می کنند.

ماسک را روی قسمت صورت و گردن خود بمالید. همچنین می توانید از لکه برای پوست دست استفاده کنید. بعد از 5 دقیقه ، باید ماسک را با آب ولرم بشویید. تکرار آن به از بین بردن لکه های تاریک کمک می کند.

ماسک

گوجه فرنگی از نظر آنتی اکسیدان ها زیاد است. این می تواند به محو شدن خطوط و خطوط کمک کند. ترکیب گوجه فرنگی و زردآلو خنک کننده و تسکین دهنده است. می توانید از این ماسک برای محکم کردن صورت خود استفاده کنید. علاوه بر این ، اگر سطح پوست شما دارای منافذ زیادی برای باریک شدن این منافذ باشد ، می توانید ماسک گوجه فرنگی و زردآلو را امتحان کنید.

برای ساختن این ماسک مؤثر ، ابتدا باید دو توت فرنگی پوره شده را با دو گوجه فرنگی خرد شده و یک زردآلو خرد شده ترکیب کنید. مواد را درون یک کاسه بریزید و هم بزنید. پس از به دست آوردن خمیر ، آن را روی سطح پوست خود قرار دهید و بعد از 5 دقیقه آن را بشویید. بهتر است هفته ای دو بار این ماسک را اعمال کنید تا نتیجه بهتری کسب کنید.

هندوانه

هندوانه مانند سایر میوه های تابستانی می تواند به ماسک صورت تبدیل شود. البته ، برای نتیجه گیری بهتر ، شما باید هندوانه را با برخی از مواد دیگر ترکیب کنید. این مواد در بیشتر خانه ها موجود است.

همانطور که قبلاً گفتیم ، هندوانه یک درمان مؤثر برای خشکی پوست است. لیمو همچنین سطح پوست را لایه برداری می کند. به این ترکیب ، عسل را اضافه کنید تا خواص مرطوب کننده آن افزایش یابد.

برای تهیه این ماسک ، یک قاشق غذاخوری آب هندوانه را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را روی سطح صورت خود قرار دهید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. قبل از شستن پوست ، می توانید ماسک را روی سطح پوست با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا بهتر شود.

بسیاری از مردم هندوانه را یک تونر طبیعی می دانند. می توانید به جای تونرهای شرکتی از هندوانه استفاده کنید. آب هندوانه در حال کوچک شدن است و می تواند منافذ پوست را باریک کند. می توانید آب هندوانه را در فریزر قرار دهید تا منجمد شود.

سپس از یخ هندوانه برای تسکین چین و چروک و افزایش نشاط استفاده کنید. یخ هندوانه را مستقیماً روی سطح پوست خود قرار دهید و چند دقیقه آن را ماساژ دهید. یخ هندوانه پوست ، شفاف و روشن را روشن می کند.

گریپ فروت

علاوه بر هسته و آب انگور ، می توانید ماسک های خانگی نیز تهیه کنید. از آنجا که انگور در تابستان در انواع مختلفی موجود است ، می توانید با هر یک از آنها یک ماسک خصوصی درست کنید و از آن برای تقویت پوست استفاده کنید.

برای درست کردن این ماسک ، 2 انگور را در یک کاسه خرد کنید. مقداری آب اضافه کنید تا بافت را ضخیم کند. سپس آن را به مدت 5 دقیقه در یخچال قرار دهید. ماسک را برداشته و روی سطح پوست تمیز خود بمالید. بعد از 5 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. بعد از این ماسک توصیه می شود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

انگورها رطوبت مورد نیاز برای سطح پوست را فراهم می کند ، اما برای عملکرد بهتر باید مقداری ماست اضافه کنید. شما باید 2 مکعب انگور را درون یک کاسه خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری ماست کم و کم ترکیب کنید. ماسک را روی صورت قرار دهید و بعد از 5 دقیقه آن را بشویید. این ماسک برای افراد مبتلا به پوست خشک بسیار مفید است.