راه پیشگیری از غش/در هنگام غش و ضعف چه کنیم؟/علل غش چیست؟
فاخره بهبهانی: غش در نتیجه از دست دادن موقت هوشیاری رخ می دهد، اگرچه فرد بلافاصله در مدت زمان کوتاهی به هوش می آید. در بیشتر موارد، غش جدی نیست و قربانی به سرعت بهبود می یابد. البته از دست دادن ناگهانی هوشیاری در محیط های پرخطر ممکن است فرد را در معرض آسیب های جدی قرار دهد. توجه به این نکته ضروری است که فردی را که بیهوش شده مجبور به نشستن یا ایستادن نکنید.
اکثر افراد هنگام مواجهه با فرد در حال غش فکر می کنند که او یک بیماری خطرناک دارد و بلافاصله با اورژانس تماس می گیرند، اما باید بدانید که بیشتر غش ها نتیجه غم شدید، خستگی مفرط، گرسنگی، واکنش به درد، ترس، وحشت یا وحشت است. نشستن و ایستادن طولانی آن نیز بدون حرکت اتفاق می افتد.
وقتی خون به مغز نمی رسد
هنگامی که خون رسانی به مغز برای مدت کوتاهی ناکافی می شود، توانایی مغز برای عملکرد عضلات اسکلتی و قدرت آنها برای حفظ بدن در شرایط ثابت از بین می رود، ماهیچه ها شل می شوند و فرد می افتد. غش به دلیل قطع موقت جریان خون به مغز باعث وقفه ای کوتاه و گذرا در هوشیاری فرد می شود. اما لازم است بدانید که بهبودی در حالت غش معمولا سریع و کامل است و فرد پس از زمین خوردن به سرعت به هوش می آید، ضربان قلبش به حالت عادی باز می گردد و توانایی ایستادن را پیدا می کند.
بیشتر بخوانید:
5 علامت زوال عقل
فردی که در شرف غش است، پوستش رنگ پریده و سرد می شود، شروع به عرق کردن می کند، نبض فرد ضعیف می شود و سپس از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. فردی که احساس سرگیجه و ضعف می کند می تواند با دراز کشیدن یا نشستن از غش جلوگیری کند.
قربانی را مجبور به نشستن یا ایستادن نکنید
یکی از کارهای اشتباهی که اطرافیان هنگام مواجهه با فردی که بیهوش شده و روی زمین افتاده است انجام می دهند این است که فرد را سریع بنشینند یا بایستند. در حالی که افتادن روی زمین واکنش طبیعی بدن برای خون رسانی به مغز است و وضعیت دراز کشیدن بهترین حالت برای بهبودی فرد در حال غش است. بنابراین تا زمانی که فرد نمی خواهد بنشیند یا بایستد او را بلند نکنید تا خونرسانی به مغز کامل شود.
پاهای قربانی را در حالت خوابیده به اندازه 20 سانتی متر یا یک پا بالا بیاورید. به قربانی اجازه دهید در هوای تازه نفس بکشد یا اگر در خانه هستید پنجره را باز کنید. در حالی که فرد در حالت بیهوشی است به او غذا ندهید زیرا دستگاه گوارش آمادگی پذیرش هیچ گونه غذا و نوشیدنی را ندارد و احتمال استفراغ و ورود محتویات معده به دستگاه تنفسی و در نهایت خفگی وجود دارد. مالیدن یک پارچه سرد و مرطوب روی صورت فرد اغلب به بهبودی کمک می کند. در زمان به هوش آمدن به قربانی آرامش خاطر بدهید و به او کمک کنید تا به تدریج بنشیند. در این زمان می توانید برای جبران کاهش حجم خون مقداری مایعات به مصدوم هوشیار بدهید. اگر فرد دوباره احساس ضعف کرد، او را دوباره بخوابانید و پاهایش را بالا بیاورید.
منبع:خبرآنلاین