نادیا زاکالواند: اگر شما یکی از آن ها مستعد آلرژی و آلرژی فصلی هستید ، به خصوص در بهار ، جلوگیری و درمان این آلرژی ها می تواند به شما کمک کند نه تنها بهار را طی کنید بلکه از روزهای بهاری نیز لذت می برید.
علائم حساسیت در بهار
علائم آلرژی در بهار شامل موارد زیر است:
* بینی در حال دویدن است
* گرفتگی بینی
* خارش ، تورم ، قرمزی و سیل چشم
* عطسه مکرر
* سرفه و گلو درد
* سردرد و فشار روی ناحیه صورت
* خستگی و بی حسی
* قدرت غلظت را کاهش دهید
* درد و التهاب در ناحیه گوش و گلو
پیشگیری از حساسیت در بهار
1. گرده افشانی
در ارتفاع گرده افشانی گیاهان ، معمولاً در اوایل صبح و در روزهای خشک و سیم پیچ ، از خانه بیرون نروید. پنجره و درها را باز نکنید.
۲بشر از ماسک استفاده کنید
هنگام ترک خانه ، حتما از ماسک های ویژه استفاده کنید.
1. بدن و لباس
هر بار که بیرون می روید ، بعد از بازگشت به خانه صورت و بدن خود را بشویید و لباس خود را تغییر دهید تا از شر گرده خلاص شوید.
1. استفاده از دستگاه تهویه هوا
در خانه ، برای فیلتر کردن گرده و آلاینده ها از تصفیه کننده هوا HEPA استفاده کنید.
درمان آلرژی در بهار
برای درمان آلرژی بهار می توانید از تعدادی از داروهای موجود در داروخانه ها بدون پزشک استفاده کنید.
1. داروهای آنتی هیستامین
آنتی هیستامین ها در کاهش علائم حساسیت مؤثر هستند.
2. اسپری های بینی
اسپری های کورتیکواستروئید باعث کاهش التهاب در بینی و جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه می شود.
1. قطره های ضد حساسیت
برای تسکین خارش و سوزش می توانید از قطره های ضد آلرژنیک چشم استفاده کنید.
1. شستشوی آب
محلول واتارک مجرای بینی را از گرده و گرده خارج می کند و حساسیت را کاهش می دهد.
1. دموی گیاهی
دموی گیاهی مانند بابونه ، نعنا و زنجبیل ، به دلیل خاصیت ضد التهابی ، علائم آلرژی مانند گلو درد و احتقان را تسکین می دهد.
اگر علائم حساسیت شما شدید است و با درمان های خانگی و دارویی بهبود نیافته است ، برای جلوگیری از عوارض خطرناک حتما به مراکز پزشکی بروید.
منبع:
وب
منبع:خبرآنلاین
