به گزارش خبرگزاری IMNA ، کودکان سوء مغزی یکی از مهمترین چالش ها در زمینه تغذیه و بهداشت عمومی است. این پدیده نه تنها بر رشد جسمی و روحی کودکان تأثیر می گذارد ، بلکه می تواند عواقب طولانی مدت برای سلامتی آنها داشته باشد.
سوء تغذیه در کودکان به دلایل مختلفی از جمله عادات رژیم غذایی نادرست ، تأثیرات زیست محیطی و اجتماعی و حتی استرس ناشی از زندگی روزمره شکل می گیرد. بسیاری از کودکان تمایل به غذاهای فرآوری شده و شیرین دارند و از خوردن میوه ، سبزیجات و مواد مغذی خودداری می کنند. این می تواند منجر به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری شود و در نتیجه مشکلاتی مانند چاقی ، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد شود.
کشف طعم فاکتور غذای بد کودک
نوشین وابسته به میرجاندکترا در مشاوره وی گفت: “وی در مصاحبه با یک گزارشگر IMNA در مورد کنترل ناهنجاری های کودک و راه حل های از بین بردن آن ، گفت:” رفتار منفی کودک در مورد غذا خوردن می تواند به دلیل عوامل مختلفی باشد. “ به طور معمول در قدیم ، کودکان در حال کشف طعم های مختلف ، بافت ها و طعم دهنده ها هستند و به طور طبیعی ممکن است به برخی از غذاها تمایلی نداشته باشند.
وی افزود: سوء تغذیه کودکان به دلایل زیادی می تواند باشد ، کودکان در این سن به دنبال استقلال هستند و ممکن است سعی کنند خود را به عنوان یک فرد مستقل نشان دهند ، برخی از کودکان نسبت به طعم دهنده ها حساس تر هستند و ممکن است برخی از غذاها را ناخوشایند کنند و ممکن است خوردن آنها ناخوشایند باشد. خود را امتناع
یک متخصص مشاوره گفت: “تجربیات منفی گذشته از غذاهای مختلف باعث تشدید سوء تغذیه کودکان می شود.”
معرفی بافت های تازه ، استراتژی بد غذای کودکان
وابسته به میرجان در حالی که کودکان به دنبال توجه به والدین و اطرافیان خود هستند و به هر دلیلی احساس می کنند که توجه مورد نظر خود را جلب نمی کنند ، با انجام هرگونه سوء تغذیه ، از جمله: بعضی اوقات ، کودکان می فهمند که کودک قادر به کنترل غذا نخواهد بود و سپس توجه بیشتری می کند.
وی گفت: “والدین باید سعی کنند غذاهای متنوعی را برای کودک تهیه کنند و به تدریج طعم دهنده ها و بافت های جدیدی را معرفی کنند و به جای قرار دادن کودک و رفتار والدین ، بهتر است اگر کودک بتواند غذا بخورد ، از تشویق مثبت استفاده شود.”
دکترا در مشاوره تأکید کرد که والدین باید برای از بین بردن سوء تغذیه صبر داشته باشند و کودک را به خوردن غذایی که نمی خواهد غذا بخورد ، تحت فشار قرار ندهد: یکی از راهکارهایی که والدین می توانند ناهنجاری های کودک را کنترل کنند افزایش غذای کودک است. رشد کودک است.
وابسته به میرجان وی گفت: “اگر نگرانی والدین در مورد سوء تغذیه همچنان ادامه داشته باشد و کودک وزن خود را کاهش دهد ، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه می تواند مفید باشد.”
بر این اساس ، ما برای مقابله با سوء تغذیه باید از والدین و فرزندان آگاه باشیم و آموزش دهیم. ایجاد عادت های غذایی سالم از سنین پایین می تواند به بهبود وضعیت تغذیه ای کودکان کمک کند و همچنین تشویق مشارکت در تهیه مواد غذایی و انتخاب مواد اولیه سالم می تواند به افزایش علاقه آنها به غذاهای مغذی کمک کند.
سرانجام ، توجه به این نکته حائز اهمیت است که تغییر عادات رژیم غذایی نیاز به زمان و صبر دارد و با ایجاد یک محیط مثبت و حمایتی ، کودکان می توانند به کودکان کمک کنند تا به انتخاب های رژیم غذایی سالم تر تبدیل شوند و از این طریق از سلامتی و خوب بودن آنها اطمینان حاصل کنند.
