به گزارش خبرگزاری مهر، کاظم ندافی با اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای سرد سال گفت: همه ساله در فصل پاییز و زمستان به دلیل پایداری هوا شاهد تجمع و افزایش غلظت هوا هستیم. آلاینده های تهران و شهرهای بزرگ صنعتی.
وی اجرای قانون هوای پاک را راه حل اساسی برای رفع این مشکل دانست و افزود: در قانون هوای پاک بر توسعه حمل و نقل عمومی پاک، جایگزینی خودروهای فرسوده، کنترل منابع آلاینده ثابت مانند نیروگاه ها و تامین منابع تاکید شده است. سوخت استاندارد برای این منابع اجرای دقیق مفاد این قانون تنها راه کاهش دائمی آلودگی هوا است.
توصیه هایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
رئیس سابق مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت توصیه هایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر اقشار آسیب پذیر ارائه کرد و گفت: افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان از فعالیت های طولانی و سنگین در فضای باز پرهیز کنند. . افراد دیگر نیز باید این نوع فعالیت ها را کاهش دهند.
وی ضمن تعریف فعالیت های طولانی و سنگین تصریح کرد: فعالیت هایی مانند باغبانی طولانی یا ورزش های شدید که منجر به تنفس سریع و عمیق می شود باعث ورود حجم بیشتری از آلاینده ها به ریه ها می شود و باید محدود شود.
نقش مردم در کاهش آلودگی هوا
عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بر اهمیت نقش مردم در کاهش آلایندگی تاکید کرد و گفت: استفاده از خودروهای شخصی باید به حداقل برسد و بهتر است شعله گاز را برای پخت و پز در منزل به مدت طولانی روشن نگذاریم. این امر باعث افزایش آلاینده ها در هوای داخل خانه می شود. پخت غذاهای وقت گیر را به روزهایی موکول کنید که هوای سالم تری داریم.
وی همچنین استفاده از شومینه در روزهای آلودگی هوا را نامناسب دانست و اظهار داشت: شومینه می تواند مقدار زیادی آلاینده را به هوای داخل ساختمان وارد کند و بهتر است از آن استفاده نشود.
نقش مردم در کاهش آلودگی هوا
عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بر اهمیت نقش مردم در کاهش آلایندگی تاکید کرد و گفت: استفاده از خودروهای شخصی باید به حداقل برسد و بهتر است شعله گاز را برای پخت و پز در منزل به مدت طولانی روشن نگذاریم. این امر باعث افزایش آلاینده ها در هوای داخل خانه می شود. پخت غذاهای وقت گیر را به روزهایی موکول کنید که هوای سالم تری داریم.
وی همچنین استفاده از شومینه در روزهای آلودگی هوا را نامناسب دانست و اظهار داشت: شومینه می تواند مقدار زیادی آلاینده را به هوای داخل ساختمان وارد کند و بهتر است از آن استفاده نشود.
تغذیه مناسب برای مقابله با آلودگی هوا
ندافی بر اهمیت تغذیه مناسب در روزهای آلوده تاکید کرد و گفت: مصرف سبزیجات تازه، فلفل دلمه ای، مرکباتی مانند لیمو و پرتقال و گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند.
تاثیر کولر گازی در کاهش آلودگی
ندافی درباره تاثیر کولرها در کاهش آلودگی هوا توضیح داد: دستگاه های کاهش آلودگی هوای خانگی که به صورت مکانیکی کار می کنند و دارای فیلتر هستند بسیار موثرتر هستند و طبق آزمایشات انجام شده این دستگاه ها می توانند از ورود 70 تا 80 درصد آلاینده ها به بدن جلوگیری کنند.
وی به خریداران توصیه کرد: در هنگام خرید کولر گازی توجه داشته باشید که روش فیلترینگ مبنای اصلی عملکرد دستگاه است، زیرا روش های الکتریکی کارایی چندانی ندارند.
