محسن فرهادی با اشاره نیاز به مراقبت از پوست و چشم در مواجهه با نور خورشید گفت: طبق مستندات سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، افزایش بروز سرطانهای پوستی در دهه های اخیر به شدت با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) همراه بوده است ، و بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش ، دلیل اصلی اثرات مضر بر پوست است.
وی افزود: در فضای باز فواید جسمی و روحی زیادی دارد. از جمله محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض در خورشید ظهر ، زیرا شدیدترین اشعه ماوراء بنفش دو ساعت قبل از ظهر آغاز می شود و دو ساعت طول می کشد.
رئیس مرکز سلامت محیط زیست و نیروی کار وزارت بهداشت ادامه داد: “مردم باید تا حد امکان ، به ویژه در بهار و تابستان ، قرار گرفتن در معرض UV را محدود کنند و در ساعات اولیه صبح و اواخر بعد از ظهر می توانند بدون خطر باشند و خطر آفتاب سوختگی بسیار کاهش می یابد.”
فرهادی بر شاخص UV تأکید کرد: مقادیر این شاخص از صفر به بالا متغیر است ، هرچه شاخص بیشتر باشد ، احتمال آسیب دیدن پوست و چشم بیشتر خواهد بود و زمان کمتری برای آسیب رساندن به آن ، مردم همیشه باید در معرض قرار گرفتن در معرض خورشید اقدام کنند ، اما وقتی شاخص UV باید سه یا بالاتر باشد.
وی به مردم توصیه کرد: سعی کنید وقتی پرتوهای UV شدیدتر هستند ، به دنبال سایه ها باشید ، اگرچه مکان های سایه دار مانند درختان ، چترها یا سایبان ها محافظت کامل در برابر اشعه ماوراء بنفش ندارند و شما به دلیل پرتوهای پراکنده و بازتاب هنوز در معرض UV هستید.
رئیس مرکز محیط زیست و کار وزارت بهداشت بر استفاده از تجهیزات محافظ تأکید کرد: کلاه با محافظت گسترده در برابر اشعه ماوراء بنفش برای چشم ، گوش ، صورت و گردن ، لباس کلاه بافته شده در برابر محافظت از پوست و عینک آفتابی که محافظت در برابر UV-A و UV-B باعث کاهش آسیب چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید می شود.
فرهادی گفت: از طیف گسترده ای از ضد آفتاب (UV-A و UV-B محافظت) برای مناطق پوستی که نمی توانند با لباس پوشانده شوند استفاده کنید ، از ضد آفتاب ها نباید برای طولانی شدن زمان در معرض آفتاب استفاده شود ، اگرچه می توانند شروع آفتاب سوختگی را به تأخیر بیاندازند ،
وی گفت: استفاده از ضد آفتاب با دامنه وسیعی با حداقل SPF ۱۰ توصیه می شود. ضد آفتاب باید هر دو ساعت به خصوص بعد از تعریق ، شنا ، بازی یا ورزش در فضای باز تجدید شود.
رئیس گروه بهداشت محیط و کار ، هشدار در مورد استفاده از دستگاه های برنزه (سولاریوم) ، گفت: “این دستگاه ها برای توزیع مقدار زیادی از اشعه ماوراء بنفش طراحی شده اند و بین استفاده از برنزه و سرطان پوست ارتباط روشنی وجود دارد ، بنابراین توصیه می شود دستگاه های برنزه (سولاریوم) توصیه شود.”
