دودوتا به یاد نمی آورید ؛ دو بار در روز مسواک ، دو دقیقه – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی
به گزارش خبرگزاری مهر ، طرح ملی “دو دو یادآوری” شروع به ارتقاء عادت مناسب مسواک زدن و استفاده از خمیر دندان فلوراید در بین کودکان و خانواده ها کرد. در این پیشاهنگ ، اهمیت مسواک زدن دو بار در روز هر دو دقیقه دو بار با استفاده از خمیر دندان فلوراید تأکید شده است.
فلوراید یک ماده مؤثر در تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی است که علاوه بر خمیر دندان ، در بعضی از غذاها مانند چای ، ماهی ، انگور و سیب زمینی یافت می شود. همچنین استفاده از لاک فلوراید توسط دندانپزشک یا مراقبت های بهداشتی روشی ایمن و مؤثر برای محافظت از دندان ها است.
در این طرح توصیه می شود میزان خمیر دندان را با توجه به سن کودک تنظیم کنید. برای کودکان زیر سه سال ، اندازه یک دانه برنج و برای کودکان بالای سه تا سن مدرسه ابتدایی به عنوان نخود خمیر دندان فلوراید کافی است.
همچنین تأکید شده است که پس از اتمام برس ، بهتر است دهان را با آب بشویید و تنها خمیر دندان باقیمانده باید از دهان خارج شود تا فلوراید بتواند اثر محافظ خود را حفظ کند.
میزان فلوراید در خمیردندان و لاک فلوراید استاندارد و کاملاً بی ضرر است و استفاده منظم به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند.
