مماک بابیان در مصاحبه ای با گزارشگر IMNA گفت: برخی از افراد در ماه رمضان مصرف غذاهای شیرین را برای جبران انرژی از دست رفته افزایش می دهند و می گویند استفاده بیش از حد از خرما ، آجیل ، شکلات و شیرینی باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود.
“نوجوانان و جوانان گرمای بیشتری دارند ، بنابراین مصرف زیاد این غذاها می تواند مشکلات پوستی را تشدید کند. آکنه و جوش ، و من توصیه می کنم که آنها در مصرف این مواد و مصرف مایعات و غذاهای بیشتر متعادل شوند.
متخصص طب سنتی به تفاوت های فردی در هضم اشاره کرد: “مردم باید رژیم غذایی مناسب را با توجه به وضعیت جسمی خود انتخاب کنند ، برخی از افراد می توانند همزمان افطار و شام را بخورند ، در حالی که برخی دیگر باید این وعده های غذایی را به طور جداگانه و فاصله مصرف کنند ، بنابراین باید این اختلافات را جدی بگیرند و مشکلات را رعایت کنند ، زیرا به اوضاع توجه نمی کنند.
وی با توجه به اهمیت احترام به تغذیه ، خاطرنشان كرد: رمضان و عید الدا فرصتی مناسب برای تمرین تغذیه سالم و جلوگیری از پرخوری هستند ، بنابراین افراد می توانند از مشکلات دستگاه گوارش و پوستی جلوگیری كنند و در این زمان سلامت خود را حفظ كنند.
