درمان فوری یبوست در مسافرت/ استفاده موقت از این داروهای گیاهی/ خوردن غذاهای آبکی و عراق بیشتر.

نهایی بههانی: “پیاده روی یک درمان مناسب برای یبوست است ، و کسانی که به طور معمول یبوست دارند ممکن است در سفر مشکلی نداشته باشند ، اما در طول سفر به دلیل تعریق ضعیف ، تغذیه ناکافی و تغذیه ناکافی ،… یبوست ممکن است ایجاد یا تشدید شود و ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود. اگر دفع زباله از بدن فرد مبتلا به یبوست به خوبی انجام نشود ، در طول سفر خسته تر و خسته تر خواهد شد و به احتمال زیاد در طول سفر به بیماری های عفونی مبتلا می شود.

حبس ادرار و مدفوع

برای جلوگیری یا درمان یبوست ، بهتر است قبل از شروع پیاده روی Arbaeen ، Arbaeen را درمان کنید. اما اگر این مشکل را در طول مسیر دارید ، این توصیه ها را به خاطر بسپارید.

غذا را خوب بپزید. از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید. به طور طبیعی ، تمیز کردن یا امکانات برخی از توالتهای مسیر مطابق با عادت ها یا انتظارات ما نیست ، اما کمی کوتاه بیایید و در صورت لزوم اقدام کنید. اگر به هر دلیلی قادر به استفاده از توالت های معمولی نیستید ، می توانید یک پوشش توالت را با خود تهیه کنید که به سالم نگه داشتن در هنگام حرکت کمک می کند.

غذاها و میوه های یبوست

در طول راه ، مصرف برنج ، ماست ، قهوه تلخ و چای جسورانه را به حداقل برسانید و از غذاهای آبکی مانند انواع چنگال عراقی و همچنین بسته بندی سبزیجات و کاهو ، زیتون و میوه هایی که در بعضی از کربوهیدرات ها توزیع می شوند ، استفاده کنید. به جای انتخاب میوه هایی مانند سیب ، موز و انار که در طول سفر توزیع می شوند ، از میوه های ملین مانند گلابی ، انگور ، انجیر و زیتون نمک کم استفاده کنید.

درمان فوری یبوست

اگر صبح یک خاک با روزه دارید ، یک قاشق غذاخوری شکر را در یک لیوان آب جوش داغ مانند چای بخورید. اگر خاک کمی شکسته شود ، اثربخشی آن قوی تر می شود. اگر ممکن است برای شما خیس شود ، ممکن است 2 شکل به علاوه 2 آلو خیس کنید که معمولاً همه افراد را به خصوص داغ می کند.

صبح یا قبل از شام صبح یا قبل از شام روغن زیتون را ماساژ دهید. به جای روغن زیتون ، استفاده از روغن هایی مانند بنفش یا بادام شیرین نیز خوب است. روغن کرچک از همه اینها قوی تر است ، اما ممکن است باعث شود که قلب شما داشته باشد.

داروهای موقت و چند روزه برای یبوست

اگر گرمای گرم هستید ، از سوپ یا شکل فرآوری شده استفاده کنید ، psylium موجود در کلیه داروخانه ها ، که علاوه بر تسکین یبوست ، گرمای بدن و تشنگی را کاهش می دهد. خیسهای ورق یا QASSI دارای یک خاصیت هستند.

Tujan سرد می تواند از تخم مرغ خیس شده یا ریحان یا تخم مرغ استفاده کند. خوردن یک یا دو لیوان آب ولرم در صبح نیز می تواند مشکل شما را در این چند روز حل کند.

گل رز ، پیش از گل ، سنا و رز و گل رز و گلو… همچنین می تواند مشکل را حل کند. قبل از مسافرت ، کمی از این داروها را پودر کنید و هر روز آن را با خود ببرید و کمی آب جوش مصرف کنید. استفاده موقت و چند روزه از ترکیبات دارویی سنا مانند C -Lax یا داروهای مشابه یا روغن کرچک مانند کپسول GLAX یا قرص دیمولاکس یا شیاف گلیسیرین یا گل شکر مجاز است.

۴۷۲۳۲