به گزارش خبرگزاری سلامت، وب سایت هاف پست در گزارشی گزارش داد: بیشتر افراد تا زمانی که درد پا یا مچ پا شروع نشده به قوس پا فکر نمی کنند. قوس پا به حفظ تعادل بدن و راه رفتن روی سطوح ناهموار کمک می کند. حدود 25 درصد از بزرگسالان کف پای صاف دارند. یعنی در کف آنها قوس وجود ندارد و هنگام ایستادن تمام کف پا با زمین تماس پیدا می کند.
جسی ان. شارنوف، متخصص طب فیزیکی در بیمارستان جراحی ویژه نیویورک می گوید: «کف نوزادان صاف است. کودکان معمولا در سنین 7 تا 10 سالگی دچار قوس پا می شوند.
ژنتیک و آسیب ها و برخی بیماری ها مانند آرتریت می تواند باعث صافی کف پا در بزرگسالی شود. از 25 درصد بزرگسالانی که کف پای صاف دارند، تنها از هر 10 نفر یک نفر علائمی را نشان می دهد که نیاز به درمان دارند.
نیکول نیکولوسی، جراح پا و مچ پا در کلینیک کلیولند تاکید می کند: ممکن است صافی کف پا داشته باشید و بدون هیچ مشکلی زندگی طولانی و شادی داشته باشید.
چه زمانی کف پای صاف می تواند مشکل ایجاد کند؟
در برخی افراد، بدن برای جبران کمبود قوس پا، فشار وزن را به طور متفاوتی روی پا توزیع می کند. Amiethab Aiyer، MD، رئیس جراحی پا و مچ پا در دانشگاه جانز هاپکینز، توضیح می دهد: بدن سعی می کند وزن را روی پا توزیع کند. در افرادی که کف پای صاف دارند، وزن به قسمت بیرونی پا منتقل می شود. این تغییر می تواند باعث درد در قسمت بیرونی پا و مچ پا شود.
برخی از افراد ممکن است التهاب کف پا (درد در کف پا) یا خستگی و ناراحتی در پا را تجربه کنند.
رابطه بین صافی کف پا و آرتریت و التهاب تاندون
نیکولوسی هشدار می دهد: صافی کف پا، مکانیک بدن شما را تغییر می دهد، راه رفتن شما. به همین دلیل شما بیشتر در معرض آرتروز زانو و لگن قرار دارید.
درد ممکن است محدود به پا و مچ پا نباشد. نیکولوسی می گوید: همه چیز وصل است.
التهاب تاندون یکی دیگر از مشکلات رایج کف پای صاف است. تاندون اصلی که قوس کف پا را نگه می دارد در افرادی که کف پای صاف دارند ضعیف شده و بیشتر مستعد التهاب است که می تواند باعث درد مبهم شود. درد مبهم به معنای دردی است که شدت آن کم ولی مداوم است و فرد نمی تواند محل دقیق آن را تعیین کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر کف پای شما صاف است اما هیچ علامتی ندارید، نیازی به تغییر سبک زندگی یا خرید کفی های مخصوص نیست. اما اگر هنگام انجام فعالیتهای معمولی متوجه لنگی، تغییر در روش راه رفتن یا درد شدید، به پزشک مراجعه کنید.
همچنین اگر قبلاً کف پای شما صاف نبود. اما به طور ناگهانی (مخصوصاً بعد از آسیب دیدگی) دچار چنین مشکلی می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید.
درمان های موجود
گزینه های درمانی شامل فیزیوتراپی، کفی های طبی و در برخی موارد جراحی است. کفی های طبی به کاهش فشار روی تاندون کمک می کنند و پا را در راستای درست نگه می دارند.
کارشناسان توصیه می کنند که اگر کف پای شما صاف است اما مشکلی احساس نمی کنید، همیشه از کفش های طبی استفاده کنید. این بهترین راه برای حفظ صلح است
پیشگیری و پیشگیری از مشکلات آینده است.
