جوان سازی پوست توسط پزشکی ارزان ایرانی – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

تابستان فصلی از سرگرمی و سرگرمی است ، اما در وسط این فعالیت ها نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید مراقبت از پوست و آفتاب سوختگی در برابر آفتاب سوزان تابستانی است. آفتاب سوختگی بسیاری از روشهای درمانی دارد ، اما یکی از بهترین و کم پیچیده ترین راه های درمان آفتاب سوختگی و جوان سازی پوست ، تهیه ماسک های گیاهی است.

در پوست همه ما ماده ای به نام ملانین وجود دارد و ملانین است که به پوست رنگ می بخشد. تجمع ملانین در افراد دارای پوست تیره نسبت به افراد دارای پوست روشن ؛ بیشتر است در بدن ما سلولها به نام “خلوت“از طریق ظهور یا تولید” وجود دارد “ملانواهومآنها تولید کننده ملانین هستند.

بدن انسان برای محافظت و جلوگیری از آسیب به لایه های عمیق تر پوست ، ملانین تولید می کند. هنگامی که در معرض اشعه ماوراء بنفش برای طولانی شدن و بیش از حد قرار دارید ، پوست شما برای جلوگیری از آسیب ، ملانین بیشتری تولید می کند. این روش دفاعی و مکانیسم های طبیعی بدن ما است.

این تولید بیش از حد یا بیش از حد مالانین باعث تغییر رنگ پوست می شود و در نتیجه افراد دارای پوست تیره ، پوست قهوه ای جسورانه و افراد دارای پوست سبک ، پوست آنها قرمز خواهد شد. علاوه بر این ، سوختگی یا آفتاب سوختگی به خودی خود نیز می تواند باعث ایجاد لکه های کک و مک یا لکه دار با رنگ های مختلف به پوست شود. با این حال ، یک نزدیکی متعادل و متوسط به خورشید نه تنها مضر است ، بلکه مفید است و ویتامین D. را نیز تولید و تأمین می کند.

ماسک و شیر زعفران

زعفران قرن هاست که به رنگ سفید و روشن کردن پوست به طور طبیعی و سنتی استفاده می شود. علاوه بر این ، زعفران دارای خواص مفید دیگری است. به عنوان مثال ، این ماده طبیعی به تولید و ترمیم سلول های بدن کمک می کند و به عنوان یک داروخانه برای جلوگیری از بیماری قلبی در هنگام تنظیم فشار خون عمل می کند. مصرف زعفران سلولهای خونی و در درمان تولید می کند آکنه و سایر بیماریهای پوستی مؤثر هستند.

شیر دقیقاً مانند زعفران است که دارای خاصیت خاص و مفید برای بدن و پوست ما است. شیر به سلامتی و تقویت استخوان ها ، کاهش استرس و بهبود ظاهر پوست کمک می کند. علاوه بر این ، شیر ، مانند یک پاک کننده طبیعی ، منافذ بسته را تمیز می کند و به نفس بهتر کمک می کند. برای تهیه این ماسک مفید ، به سادگی 1 یا 2 قاشق غذاخوری شیر را در یک ظرف مناسب گرم کنید و 1 تا 2 قطره آب لیمو تازه اضافه کنید. سپس چند رشته زعفران را اضافه کنید و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید.

ماسک شما آماده استفاده است و باید آن را به آرامی در همه مناطق با آفتاب سوختگی ماساژ دهید. جدا از صورت صورت و بینی ، گوش و بینی نسبت به سایر اندامها مستعد آفتاب سوختگی است. بنابراین توصیه می شود از این ماسک مفید برای این مناطق استفاده کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 1 تا 5 دقیقه روی پوست شما بایستد و سپس با آب سرد بشویید و کرم مرطوب کننده را بمالید.

ماسک خیار و گوجه فرنگی

خیار علاوه بر داشتن طعم خوب ، برای پوست نیز بسیار مفید است. خوردن خیار از یبوست جلوگیری می کند و مقدار زیادی پتاسیم و الیاف ضروری را برای بدن فراهم می کند. علاوه بر این ، خیار دارای خواص ضد التهابی و حذف شده است سلولمتضاد منافذ باز پوست ، هیدروترمال و از بین بردن تاریکی روی پوست. یکی از محبوب ترین خیارها استفاده از آن در ساخت و تهیه بسیاری از سفید کننده ها و روشنایی پوست است.

از طرف دیگر ، گوجه فرنگی همچنین اثرات منفی و مخرب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به بازسازی و ترمیم سلولی کمک زیادی می کند. به طور کلی ، توصیه می شود که از این ماسک ساده استفاده کنید تا به طور مرتب پوستی بی عیب و نقص داشته باشید. برای انجام این کار ، بخشی از گوجه فرنگی ها را برش داده و آن را مستقیماً روی پوست ماساژ دهید. یک گوجه فرنگی را رنده کنید یا درون میکسر بریزید تا مخلوطی از خیار و گوجه فرنگی درست شود تا آن را به طور کامل پوره کند.

پوره گوجه فرنگی را درون یک کاسه مناسب بریزید و نیمی از قاشق غذاخوری خامه را اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود. سپس یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل را به مواد دیگر اضافه کنید و بعد از اینکه یک آب لیمو کوچک کوچک مصرف کردید ، 2 تا 5 قطره آن را با 2 قاشق غذاخوری آرد برنج مخلوط کرده و به مواد دیگر اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را به خوبی هم بزنید تا مواد تشکیل دهنده آن به طور یکسان مخلوط شوند. ماسک را روی مناطقی که می خواهید ماساژ دهید و اجازه دهید 5 دقیقه بایستد و سپس بشویید.

کلم

عصاره یا آب کلم حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی است که هر دو ترکیب عالی از اثرات مخرب ناشی از رادیکال های آزاد مانند جوش های سر سیاه ، آکنه و آنها تا حد زیادی توسط جوش ها خنثی می شوند. علاوه بر این ، ویتامین های موجود در آن ، مانند ویتامین های A ، C و E ، از آسیب های دیگر پوست جلوگیری می کنند و پوست را نرم ، درخشش و طراوت می کنند.

بسته به مقدار ماسک مورد نظر شما ، مقداری کلم را درون میکسر بریزید تا کاملاً خرد شود از سپس آن را درون یک ظرف مناسب بریزید و بعد از اضافه کردن چند قطره آب لیمو تازه ، تمام مواد را به خوبی هم بزنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک اثر انگشت پودر زردچوبه را به سایر مواد اضافه کنید.

توصیه می کنیم مقداری آرد برنج یا ذرت را اضافه کنید تا خمیر مناسب درست شود تا آن را نسبت به مواد تشکیل دهنده منسجم تر کند. ماسک را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید و کرم مرطوب کننده را بمالید.

ماسک جو دوسر

استفاده از جو دوسر و کره ترکیب بسیار خوبی برای آفتاب سوختگی خواهد بود. جو دوسر بلغور جو دوسر بین انواع مختلف غلات حاوی بهترین نوع آمینو اسیدها است. همچنین سرشار از سیلیس است و دقیقاً به دلیل این ترکیباتی است که می تواند به بهترین وجه رطوبت مورد نیاز پوست شما را حفظ کند.

از همه مهمتر ، استفاده از جو دوسر برای هر نوع پوستی بی خطر و بی ضرر است. برای تهیه این ماسک مفید ، 2 قاشق غذاخوری جو دوسر را با 2 قاشق غذاخوری کره و 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا خمیر درست کنید. ماسک را روی پوست خود قرار داده و ماساژ را به شکل چرخاننده قرار دهید. آن را به مدت 1 تا 2 دقیقه بشویید و کرم مرطوب کننده را بمالید.

لیمو و آلوئه ورا

شواهد به دست آمده از اسناد تاریخی مصر باستان نشان می دهد آلوئه از ورا برای درمان بسیاری از بیماری های داخلی و مشکلات پوستی استفاده شده است. ژل یک معجزه معجزه آسا در برگهای طولانی این گیاه است. این ژل مواد مفیدی مانند “لکت»،” مانان “و” لطفا مکندهاین است که همه دارای خواص درمانی بسیار مفیدی هستند. علاوه بر این آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری زیادی است که در درمان و تسکین آفتاب سوختگی مؤثر هستند.

برای تهیه این ماسک به یک کاسه یا ظرف احتیاج ندارید. به اندازه کافی مقداری ژل آلوئه ورا را در کف دست خود بریزید و 2 تا 5 قطره آب لیمو تازه اضافه کنید. به خاطر داشته باشید که مقدار لیمو مصرف شده در این ماسک نباید از مبلغ ذکر شده در بالا تجاوز کند. سپس با استفاده از انگشتان خود ، سایر مواد را با هم ترکیب کنید و ماساژ را در محل مورد نظر قرار دهید. بعد از 5 دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

توصیه می کنیم قبل از استفاده از هر ماسک ، همیشه مقدار کمی روی پوست یا پشت گوش امتحان کنید و در صورت عدم استفاده از آن استفاده کنید.