علی هارچیان به مناسبت روز جهانی آلزایمر (1 سپتامبر) ، افزود: آلزایمر یکی از مهمترین دلایل زوال عقل یا زوال عقل است ، به ویژه در افراد مسن. این امر در اثر تجزیه و تحلیل تدریجی سلولهای عصبی در مغز ایجاد می شود که منجر به کاهش ظرفیت شناختی می شود.
وی گفت: “با افزایش جمعیت سالخورده در کشور ، انتظار می رود که بیماری آلزایمر افزایش یابد.” بنابراین ما باید از این پس در مورد اقدامات پیشگیرانه ، آموزشی و پزشکی فکر کنیم.
*علل و ویژگی های شناختی آلزایمر*
دکتر هارچیان ادامه داد: بیماری آلزایمر اغلب سابقه ژنتیکی ندارد ، اما در برخی افراد ، سابقه خانوادگی می تواند یک پیش زمینه باشد. به گفته وی ، اختلالات شناختی در آلزایمر اولین بار در حافظه نزدیک رخ می دهد ، در حالی که حافظه از راه دور معمولاً در مراحل پیشرفته بیماری حفظ می شود. این گاهی اوقات باعث سوء استفاده از افراد اطراف بیمار می شود.
نقش بیماریهای اساسی در کاهش شناختی **
وی خاطرنشان کرد: بسیاری از بیماران مبتلا به زوال عقل ، علاوه بر تغییرات بافت مغز ، دارای عروق و سکته مغزی کوچک نیز هستند. این صدمات غالباً در بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا رخ می دهد و از کنترل مناسب این بیماری ها می توان از زوال عقل جلوگیری یا تشدید کرد.
پیشگیری سه گانه: ذهن فعال ، بدن در حال حرکت ، تغذیه سالم*
در زیر ، دکتر Harirchian سه ستون اصلی پیشگیری آلزایمر را تشریح می کند:
فعالیت ذهنی مداوم: سالمندان که فعالیتهای فکری خود را پس از بازنشستگی رها می کنند در معرض کاهش شناختی قرار می گیرند. مطالعه ، حل جداول ، یادگیری زبان جدید و حفظ اشعار از جمله تمرینات ذهنی مؤثر است
این کار و فعالیت بدنی روزانه: فعالیت بدنی منظم ، مانند نیم ساعت پیاده روی در روز ، به حفظ حجم مغز کمک می کند و می تواند روند تحلیل شناختی را کند کند.
به گفته این متخصص ، یک رژیم غذایی مناسب: تغذیه مدیترانه ای ، که شامل خوردن سبزیجات ، میوه ها و غذاهای تازه است ، نقش مهمی در سلامت مغز دارد. در مقابل ، استفاده از فست فود می تواند با تشدید بیماری همراه باشد.
دکتر هارچیان با اشاره به داروهای دارویی موجود ، گفت: “داروهای مورد استفاده سالها برای درمان آلزایمر عمدتاً پیشرفت بیماری را کند و تثبیت وضعیت بیمار نسبتاً ، اما اثربخشی درمانی قطعی ندارند.” وی افزود: “داروهای تزریقی جدید ، با وجود هزینه های سنگین ، تأثیر قابل توجهی نداشته و تجاری تر هستند.” این داروها فقط در مراحل اولیه بیماری استفاده می شوند.
یکی از مواردی که دکتر هارچیان بر آن تأکید کرده است ، اهمیت تثبیت محیط زندگی بیماران آلزایمر است. وی گفت: “حرکت بیماران بین خانه های کودکان ، گرچه با اهداف دوست داشتنی ، می تواند منجر به سردرگمی ، توهم و اضطراب بیمار شود.” بهتر است در یک محیط آشنا و ثابت زندگی کنید و از اطرافیان خود دیدن کنید.
*علائم و نقش خانوادگی را بپذیرید*
وی با تأکید بر آموزش خانواده ها از علائم روانی بیماران ، از جمله توهم ، بدبینی و سوء ظن ، وی هشدار داد که جهل این علائم می تواند منجر به استرس خانوادگی شود. این علائم بخشی از دوره بیماری است و باید با درک و پشتیبانی روبرو شود.
*توانبخشی شناختی با ابزارهای دیجیتال*
دکتر هارچیان به این نرم افزار اشاره کرد که با توجه به مرحله بیماری ، تمرینات ساده ای را برای تقویت ذهن بیماران فراهم می کند. این ابزارها می توانند بخشی از توانبخشی شناختی بیماران آلزایمر را تشکیل دهند.
