توصیه های مهم وزارت بهداشت برای زائران اربین – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی
محسن فرهادی در مورد توصیه های بهداشتی برای محافظت در برابر پرتوهای ماوراء بنفش خورشیدی در پیاده روی Arbaeen گفت: با توجه به اینکه پیاده روی Arbaeen در فصلی است که شدت پرتوهای ماوراء بنفش خورشید زیاد است ، زائران ، زائران و زائران باید مراقب باشند. ای داشتن
اشعه ماوراء بنفش سلامت چشم و پوست را تهدید می کند
رئیس مرکز بهداشت محیط زیست و نیروی کار وزارت بهداشت گفت: “خورشید منبع اصلی اشعه ماوراء بنفش (اشعه ماوراء بنفش) در محیط اطراف ما است و در تابستان به بالاترین حد خود می رسد.” آسیب به اشعه UV عمدتاً قابل اجتناب است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش به عنوان اصلی ترین علت اثرات مضر بر روی پوست ، چشم و سیستم ایمنی بدن شناخته می شود.
وی توصیه کرد که زائران سعی می کنند زمان قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در هنگام آفتاب ظهر را محدود کنند ، زیرا این پرتوهای دو ساعت قبل از 2 تا 4 بعد از ظهر بسیار شدید است و در طی این 2 ساعت افراد حدود 2 درصد از ساعات اولیه روز را دریافت می کنند ،
فرهادی گفت: “زائران باید در مورد شاخص اشعه ماوراء بنفش مراقب باشند و وقتی این شاخص 1 یا بالاتر است ، باید در اقدامات حفاظت مراقب باشند.” مقادیر شاخص اشعه ماوراء بنفش برای یک منطقه یا مکان خاص و در ساعات مختلف روز در وب سایت های هواشناسی یا در نرم افزار متعلق به جهان نشان داده شده است.
رئیس مرکز محیط زیست و نیروی کار وزارت بهداشت گفت که زائران حتی باید از سایه استفاده کنند و افزودند: “لازم به ذکر است که سایت های سایه دار مانند درختان ، چترها یا سایبان ها محافظت کاملی را در برابر پرتوهای ماوراء بنفش ارائه نمی دهند و وقتی در سایه هستیم ، 5 ٪ از اشعه ماوراء بنفش داریم.”
وی بر استفاده از لباس گرمای مناسب تأکید کرد و تأکید کرد: برای کاهش قرار گرفتن در معرض پرتوهای ماوراء بنفش ، آستین و شلوار بلند بپوشید. بهترین محافظت در برابر UV با استفاده از لباس (بافت متراکم) بدست می آید. یک کلاه صاف (عرض 1.5 سانتی متر) در برابر اشعه ماوراء بنفش برای چشم ، گوش ، صورت و پشت گردن محافظت می کند.
رئیس مرکز بهداشت محیط زیست و نیروی کار وزارت بهداشت گفت: “اگر کلاه بتواند گردن و گوش را بپوشاند ، بهتر است.” اگر کلاه ، چادر ، چادر و روسری برای استفاده از پوست ندارید تا ما با پوست ارتباط مستقیمی نداریم.
فرهادی افزود: “عینک آفتابی مناسب که چشم را به طور کامل در اطراف چشم می پوشاند ، آسیب چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید را به شدت کاهش می دهد.” عینک آفتابی باید پرتوهای UV-A و UV-B را تا طول موج 4 نانومتر (“UV400”) جذب کند.
وی گفت که زائران باید از ضد آفتاب برای مناطق پوستی استفاده کنند که نمی توانند با لباس پوشانده شوند: ضد آفتاب با دامنه گسترده (UV-A و UV-B محافظت) با حداقل SPF 30 توصیه می شود. برای دستیابی به محافظت مناسب ، 2 تا 5 دقیقه قبل از تماس با خورشید ، یک ضد آفتاب ضخیم و یکنواخت را در تمام قسمت های بدن در معرض خورشید بمالید.
رئیس مرکز بهداشت و محیط زیست وزارت بهداشت گفت: “توجه ویژه ای به مناطقی که بیشتر در معرض قرار گرفتن در معرض آفتاب قرار دارند ، مانند گوش ، بینی ، پیشانی و گردن.” از ضد آفتاب هر دو ساعت به خصوص بعد از استحمام و تعریق استفاده مجدد کنید.
فرهادی گفت که زائران باید توجه داشته باشند که کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساسیت بیشتری دارند و بنابراین نیاز به محافظت از فیلم دارند. برای این منظور ، آنها همچنین ملزم به ایجاد سایبان و محافظت از جمله کلاه ، عینک آفتابی و ضد آفتاب هستند.
رئیس مرکز بهداشت زیست محیطی و کارگری وزارت بهداشت تأکید کرد: زائران می توانند این سفر معنوی را بدون نگرانی انجام دهند.
