منا کمین ، ضمن تأکید بر اهمیت توجه عمومی به اسکن ملی “نه به تصادفات!” حوادث فرهنگی یکی از دلایل اصلی تروما در دوران بارداری بود و گفت: تصادفات در یک خانم باردار می تواند با عواقب جانبی مانند ؛ مرگ ، زایمان قبل از ترم ، پارگی رحم ، دکوراسیون جفت ، سقط خود به خودی ، پارگی زودرس پرده ها و سزارین ، بنابراین اگر زنان باردار تمایل به رانندگی داشته باشند ، باید به آنها پایبند باشند.
در این خبر ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهاد ادامه داد: یکی از نکات مهم این است که زنان باردار در مرحله بارداری ، که یک شکم بزرگ است ، باید صندلی راننده را به فرمان گسترش دهد. این تنظیم فاصله باید به گونه ای باشد که پاها بتوانند به راحتی به پدال ها برسند. زاویه فرمان نیز باید به سمت بالا و به دور از شکم تنظیم شود تا در صورت بروز حادثه ماشین را روی سینه باز کند. زنان باردار در صورت عدم رانندگی در صندلی عقب نشسته اند.
وی افزود: “به طور کلی ، به ویژه در ماه های گذشته که شکم بزرگتر و نزدیکتر به فرمان خودرو می شود ، زنان باردار باید از رانندگی خودداری کنند و در صورت بروز حادثه تصادفی ، حتی جزئی و بدون آسیب ، آنها باید با یک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرند یا ماما یا به اورژانس مراجعه کنند.”
استفاده صحیح از کمربند ایمنی در زنان باردار
وی در ادامه خاطرنشان كرد كه شایع ترین علت تصادفات ترافیکی در زنان باردار عدم استفاده صحیح از كمربند ایمنی است و زنان باردار باید مراقب باشند كه استفاده نادرست از كمربند می تواند عواقب منفی داشته باشد.
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی مشهاد ، در مورد نحوه استفاده از کمربند ایمنی در هنگام رانندگی در زنان باردار ، گفت: “یک خانم باردار باید از یک کمربند ایمنی سه نقطه ای استفاده کند که از دو کمربند پایین و فوقانی برای جلوگیری از اختلال و آسیب در حوادث جاده ای و حوادث تشکیل شده است.” کمربند فوقانی کمربند همچنین در صورت بروز تصادفات به از بین بردن فشار از جنین کمک می کند و برای جلوگیری از اعمال فشار روی گردن آنها ، باید کمربند ایمنی شانه بسته شود.
لراکی در مورد مصرف مواد غذایی در دوران بارداری گفت: “زنان باردار باید هنگام رانندگی از وعده های غذایی سالم و مایعات کافی استفاده کنند.” البته این مصرف نباید به گونه ای باشد که زنان باردار را هنگام رانندگی منحرف کند. به عنوان مثال ، از نی برای نوشیدن آب استفاده کنید ، زیرا نوشیدن آب با یک بطری ، زیرا می تواند سر را خم کند ، ممکن است از دید کافی از جاده جلوگیری کند.
وی همچنین گفت اگر زنان باردار تهوع صبحگاهی خفیف دارند ، برای کاهش علائم حالت تهوع باید غذاهای حاوی زنجبیل ، کراکر و نان خشک داشته باشند. اما نکته مهم این است که زنان باردار هنگام تهوع شدید باید از رانندگی خودداری کنند ، زیرا ممکن است حالت تهوع غالباً سرگیجه باشد و هنگام رانندگی می تواند باعث ایجاد شرایط خطرناک شود.
وی گفت: “با توجه به تغییرات ایجاد شده در دوران بارداری ، زنان باردار در معرض خطر لخته شدن خون هستند.” این لخته خون اغلب در پاها ایجاد می شود و بهترین راه برای جلوگیری از آن جلوگیری از رانندگی مداوم ، نوشیدن مایعات به اندازه کافی و تمرینات کششی است.
یکی از اعضای دانشکده بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهاد افزود: زنان باردار باید حداقل هر ساعت را در جای مناسب و ترجیحاً در مکانهایی که دارای فاضلاب مناسب برای انجام روده هستند در صورت لزوم متوقف کنند.
وی در هنگام رانندگی زنان باردار برای استفاده از تلفن همراه ، نکات مهم دیگری را ذکر کرد و افزود که تلفن همراه باید هنگام رانندگی به خصوص در دوران بارداری خاموش باشد. زنان باردار در صورت تمایل به رانندگی و تمام توجه خود به رانندگی باید تلفن همراه خود را خاموش کنند.
۲۳۳۲۱۷
منبع:خبرآنلاین
